很多媽媽為了產(chǎn)后能夠迅速恢復(fù)身材,急于想要減肥達(dá)到美麗目的,不惜沒有好好吃飯,甚至節(jié)食,這都會(huì)造成媽媽們的奶水突然變少,所以媽媽們?yōu)榱撕⒆右惨煤玫某燥?,即使暫時(shí)胖一點(diǎn)又有什么關(guān)系,寶寶健康才是最重要的,如果寶寶吮吸的越多,奶水也會(huì)越多,所以只要寶寶想要喝奶,就給寶寶喂奶,這樣也會(huì)刺激乳腺產(chǎn)生更多的奶水。還有就是媽媽們?cè)诋a(chǎn)后的心情一定要保持愉悅,不要過(guò)于焦慮,這對(duì)寶寶的哺育也是不好的。
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