我剛出月子一個星期,現(xiàn)在奶水變少了;但是我不想那么快就給寶寶喂奶粉。所以請問下出月子后奶水變少了怎么辦?
如果孩子還小最好是吃母乳好,雖然奶粉營養(yǎng)也很豐富,但是也不及母乳好;而且現(xiàn)在的奶粉也不怎么安全。如果奶水少可以通過飲食來調(diào)節(jié)的,比如可以用豬蹄燉花生來吃對催奶有很好的作用,其中含的鈣質(zhì)可以增強孕婦體質(zhì)。如果喜歡吃魚的人還可以燉鮮魚湯喝,其催奶的作用也很明顯。平時注意休息,做適當?shù)倪\動,有利于身體產(chǎn)生奶水。如果真的沒有奶水,需要喂奶粉時,注意不要買到問題奶粉。