現(xiàn)在更多新媽媽們?cè)谀溉槲桂B(yǎng)寶寶的時(shí)候常會(huì)出現(xiàn)奶水不足的現(xiàn)象，其實(shí)在喂奶過(guò)程中，喂奶方式不正確也會(huì)導(dǎo)致奶水不足，新媽們可要多多注意了。
有的媽媽會(huì)認(rèn)為母乳不多時(shí)，先給寶寶喂奶粉，等多積一點(diǎn)時(shí)再喂寶寶;有的媽媽讓小孩一邊睡覺(jué)一邊喝奶，其實(shí)這都是錯(cuò)誤的哺乳方法。錯(cuò)誤的哺乳方法會(huì)導(dǎo)致媽媽奶水不夠，媽媽也會(huì)越來(lái)越累，其實(shí)按需哺乳就好。
因?yàn)槟趟蛔?，所以等待。完全沒(méi)有撫育經(jīng)驗(yàn)的新媽媽?zhuān)诌@樣的想法很普遍。但產(chǎn)科專(zhuān)家指出，很少媽媽是真正的奶水不足。多數(shù)人還是因?yàn)樾判牟蛔?、吸吮不夠以致乳汁分泌少，并建議孕產(chǎn)婦應(yīng)該多向?qū)I(yè)人士咨詢并尋求幫助，如參加孕婦學(xué)校的培訓(xùn)，到產(chǎn)科咨詢門(mén)診問(wèn)詢等，都是幫助母乳喂養(yǎng)成功的有效途徑。
老一輩說(shuō)：孩子剛生下來(lái)沒(méi)幾個(gè)小時(shí)奶水就會(huì)嘩嘩流。
專(zhuān)家觀點(diǎn)：母乳是會(huì)隨著寶寶“長(zhǎng)大”的!
專(zhuān)家說(shuō)，懷孕期間由于懷孕激素超過(guò)了泌乳激素，不會(huì)產(chǎn)生大量的乳汁。生產(chǎn)時(shí)，胎盤(pán)離開(kāi)身體，對(duì)泌乳素和催產(chǎn)素的抑制終止，初乳產(chǎn)生，乳汁自由流通。母乳喂養(yǎng)時(shí)經(jīng)常刺激乳頭及乳暈，或用吸奶器有效吸走母乳，不斷傳送信息給媽媽的大腦以“產(chǎn)生催乳素”。即只要寶寶多吸吮，乳汁就會(huì)源源不絕。這就像是一個(gè)開(kāi)關(guān)，啟動(dòng)得越早，開(kāi)得越頻繁，泌乳量就會(huì)越多。正常情況下寶寶對(duì)乳汁的需求是一個(gè)由少到多的過(guò)程，不能做到頻繁的吸吮，在幾小時(shí)內(nèi)達(dá)到“奶水多得像泉水涌出來(lái)”的程度比較難，也不多見(jiàn)。
有些產(chǎn)婦因?yàn)閷殞氃绠a(chǎn)、巨大胎、出生后評(píng)分不好等原因與孩子分離，又或剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦有傷口痛、飲食受限等因素，可能影響了早期給寶寶喂奶，造成乳汁分泌的速度比較慢。有些產(chǎn)婦雖然母嬰同室，但由于不勤于喂母乳，乳頭受刺激不夠，乳汁分泌也會(huì)少。這和后天的努力有關(guān)，并非先天的器質(zhì)性因素導(dǎo)致。好像外國(guó)人在廣州生孩子，從來(lái)不讓喂奶粉，都是自己哺乳，完全沒(méi)有奶水不足的問(wèn)題。
所以，只要有信心，勤吸吮，按需哺乳，99%的媽媽都有足夠的母乳喂養(yǎng)自己的寶寶。
產(chǎn)婦想：寶寶總是哭，總是不停喂，應(yīng)該是奶水不夠。
專(zhuān)家觀點(diǎn)：媽媽要具備分辨能力，也要有足夠耐心。
專(zhuān)家表示，寶寶哭只是一種愿望的表達(dá)。這個(gè)愿望可能是餓了，亦可能是尿尿或拉便便了，也可能是身體不舒服。年輕媽媽們往往過(guò)度緊張，總覺(jué)得孩子一哭就是要喝奶，其實(shí)不一定，應(yīng)學(xué)會(huì)判斷。如果距離上次喂奶的時(shí)間不久，或孩子沒(méi)有覓食動(dòng)作(即用手指在小孩嘴邊輕點(diǎn)，小孩嘴巴不會(huì)跟著動(dòng))，就說(shuō)明寶寶并不餓。
此外，有些媽媽反映：給小孩喂奶粉可以維持很長(zhǎng)一段時(shí)間，喂母乳卻要反復(fù)不停，時(shí)間長(zhǎng)、頻率高，由此認(rèn)為是奶水不足。這是一個(gè)誤區(qū)，主要因母乳和配方奶粉成分不同所致。奶粉所含的脂肪比母乳高，能量大，寶寶吃完比較耐餓。母乳喂養(yǎng)是按需哺乳，即寶寶餓了或媽媽乳房充盈即哺乳。作為母親，一定要有足夠的耐心，不要計(jì)較次數(shù)問(wèn)題。若母嬰分離，產(chǎn)婦應(yīng)該每天擠奶8次以上，讓乳頭得到足夠的刺激。
哺乳方法：
1、母乳不多時(shí)，先給寶寶喂奶粉，等母乳多積一點(diǎn)再給寶寶喂一頓。
專(zhuān)家觀點(diǎn)：奶不是等出來(lái)的。吸吮得越少，乳汁分泌得越少。
要讓奶水多起來(lái)，主要是要早吸吮、勤吸吮。另外，媽媽的飲食營(yíng)養(yǎng)也很重要，要多喝湯水。如果經(jīng)專(zhuān)家評(píng)估確實(shí)存在母乳不夠，首先應(yīng)給予母乳，再喂配方奶。除了寶寶吸吮，還可以用吸奶器或其他儀器輔助乳腺管的疏通和乳汁分泌。需要強(qiáng)調(diào)的是，早吸吮、勤吸吮不但能促進(jìn)乳汁分泌，還可以讓乳腺管通暢。比如有的媽媽開(kāi)始不給寶寶吸吮，等到奶水一多，很快就出現(xiàn)奶脹并感覺(jué)明顯的脹痛。一旦出現(xiàn)乳房腫脹對(duì)媽媽來(lái)講是非常痛苦的，所以應(yīng)盡量避免。
2、小孩邊吃奶邊睡覺(jué)，吃吃停停，喂奶一兩個(gè)小時(shí)都不飽。
專(zhuān)家觀點(diǎn)：吃奶的習(xí)慣從一出生就要培養(yǎng)好。
很多嬰兒都是邊吃奶邊睡覺(jué)，除了無(wú)限延長(zhǎng)喂奶的時(shí)間，讓產(chǎn)婦更勞累，也會(huì)導(dǎo)致媽媽們誤認(rèn)為奶水不夠，孩子吃不飽。專(zhuān)家表示，吃奶的好習(xí)慣必須從一開(kāi)始就注意養(yǎng)成。就好像該吃飯的時(shí)候吃飯，該睡覺(jué)的時(shí)候睡覺(jué)，吃奶一般三十分鐘就夠了。
養(yǎng)生中國(guó)小編提示：正確的哺乳方式是很重要的，養(yǎng)成正確的哺乳習(xí)慣，讓寶寶從一出生就養(yǎng)成良好的習(xí)慣，有助于健康的成長(zhǎng)發(fā)育。
