胃都吸收什么營養(yǎng)物質(zhì)呢？

從昨天開始，我就覺得自己的胃不是很舒服，感覺有點胃脹氣，還有一點點的疼痛，不知道是怎么回事，也沒吃什么啊，胃都會吸收什么物質(zhì)呢？

胃一般是不太起消化作用的，主要吸收一些水，酒精，葡萄糖等。它主要是接受由口腔攝入的食物，經(jīng)過食道等繼續(xù)進行儲存功能。胃還會分泌胃液，繼而分解食物中的蛋白質(zhì)，刺激胃蠕動，從而排入十二指腸中。建議你多吃粗糧，多喝水，多吃一些促進腸胃蠕動的食物，保證睡眠和休息，不要吃宵夜，養(yǎng)成良好的飲食習慣，不要吸煙喝酒，茶，咖啡都不要喝，睡前不要吃東西，飯后要適量的進行運動。