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產(chǎn)后腹痛如何緩解?快試試這些方法吧

作者:huangliping 時間:2016-09-28 13:54:20關(guān)鍵詞:產(chǎn)婦我要分享



很多女性產(chǎn)后都會出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象,詢問醫(yī)生之后卻發(fā)現(xiàn)這是正常的宮縮痛,一般不需要專門治療,然而有些產(chǎn)婦卻腹痛的難以忍受,這可怎么辦呢?

1、按摩緩解

產(chǎn)婦也可自己按摩小腹;先搓熱手掌,以關(guān)元穴為圓心,用手掌在小腹部做環(huán)形推摩,順時針方向50圈,逆時針方向50圈,每日1-2次。起到活血、行氣、散寒的功效,有助于緩解疼痛。

2、熱敷緩解

產(chǎn)后肚子痛時,可以將鹽炒熱,敷熨腹部。生姜60克,水煎,用毛巾浸生姜水熱敷小腹。黨參、當(dāng)歸、川穹各10克,甘草6克,共研細(xì)末,用黃酒10克調(diào)成糊狀,敷貼臍部,用紗布覆蓋,膠布固定,每日1次,直至痛愈。

3、藥物緩解

產(chǎn)后腹痛如屬輕微隱痛此乃子宮復(fù)舊之正?,F(xiàn)象,3-4天自愈;若疼痛時間過長,痛勢劇烈、惡露不下,則應(yīng)就醫(yī)檢查治療,通過藥物調(diào)理,宗旨是:暖宮止痛,活血祛淤??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下,應(yīng)用暖宮止痛的中藥,如芍藥、甘草、當(dāng)歸、炮姜等,同時要隨癥選用中藥,如血淤型選用當(dāng)歸、川穹、桃仁等;血虛型選用熟地、阿膠、黨參、山藥等。中成藥益母草膏等。

4、食療緩解

當(dāng)歸煮雞蛋

原料:當(dāng)歸15克,雞蛋2-3個,紅糖20克。

做法:鍋中加適量清水,將雞蛋和當(dāng)歸同時下鍋煮。將雞蛋煮熟后,剝?nèi)ネ鈿?,再繼續(xù)放入鍋中燉煮片刻,最后加入紅糖調(diào)味即可。

功效:活絡(luò)氣血、補(bǔ)血止痛。有利于惡露通暢、排出血瘀。適用于產(chǎn)后腹痛、惡露不下、血瘀者食用。

酒煮山楂

材料:山楂60克,黃酒250克,紅糖35克。

做法:山楂洗凈去籽,放入鍋中,倒入黃酒,加適量清水,中火慢煮。煮至山楂肉爛時,加入紅糖調(diào)味,溫?zé)釙r1次服完。

功效:活血、行氣、化瘀。適用于產(chǎn)后腹痛。

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