1、獼猴桃
獼猴桃中含有特別多的果酸和維生素C,一度被號(hào)稱(chēng)“維C之王”,能抑制角質(zhì)細(xì)胞內(nèi)聚以及黑色素沉淀,有效的去除或淡化黑斑。點(diǎn)痣之后多吃獼猴桃一是促進(jìn)傷口恢復(fù);二是有效減少色素沉著。
2、蘋(píng)果
蘋(píng)果中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等等成分。其中含有的蘋(píng)果酚具有極強(qiáng)的抗氧化作用,另外蘋(píng)果中含有的維生素C能有效抑制皮膚黑色素的合成,有效祛斑美白,防止點(diǎn)痣后色素沉著。
3、草莓
草莓中含有豐富的維生素C能夠幫助抑制黑色素,而且草莓中含有的胡蘿卜素、核黃素、氨基酸、果膠等成分對(duì)于皮膚的生長(zhǎng)具有良好的保健作用,特別適合點(diǎn)痣之后使用,加快恢復(fù)。
4、葡萄柚
葡萄柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素。維生素P可以增強(qiáng)皮膚及毛孔的功能,有利于皮膚保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成,促進(jìn)抗體的生成,以增強(qiáng)肌體的解毒功能。很適合點(diǎn)痣之后皮膚的恢復(fù)。
5、西紅柿
西紅柿里面含有很多的果酸,我們身體攝入了豐富的果酸之后,能夠幫助我們減少皮膚上面的黑色素沉積,并且清潔肌膚。另外西紅柿中含有的維生素C等成分美白的同時(shí)還能夠加快皮膚的新陳代謝,有利于增強(qiáng)皮膚自我修復(fù)能力。
6、香蕉
香蕉中含有豐富的維生素A,能夠有效維護(hù)皮膚的健康,保持皮膚的光潤(rùn)細(xì)滑。點(diǎn)痣之后吃香蕉一是能夠補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì),二是能夠有利于創(chuàng)口的恢復(fù)還能避免皮膚出現(xiàn)干燥、暗沉的情況。