產(chǎn)后缺乳的四大原因，你“中招”了嗎？

1、不健康飲食

有些女性很注重身材，即使是在懷孕期間也吃的很少，或者過多的吃水果和蔬菜而忽視了肉內(nèi)、蛋類食品。這種偏食的現(xiàn)象會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，影響產(chǎn)后乳汁的分泌。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

女性垂體會(huì)分泌一種催乳素，使已經(jīng)發(fā)育成熟的乳腺分泌乳汁，并維持其分泌活動(dòng)。內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)影響女性垂體的活動(dòng)，抑制催乳素的分泌，導(dǎo)致產(chǎn)婦缺乳。

3、對(duì)哺乳缺乏正確認(rèn)識(shí)

有些產(chǎn)婦擔(dān)心哺乳后會(huì)影響到體型，不愿意給孩子喂奶，或者勉強(qiáng)給孩子喂奶，喂奶次數(shù)山少，乳頭缺少吮吸的刺激，產(chǎn)婦的乳汁也會(huì)越來越少。

4、精神因素

現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快、工作壓力大等客觀因素，使人的情緒經(jīng)常產(chǎn)生極大的波動(dòng)，如驚喜、煩躁、郁怒、憂愁等不良的情緒隨時(shí)都會(huì)發(fā)生。情緒上的波動(dòng)可通過產(chǎn)婦的大腦皮層影響腦垂體的活動(dòng)，抑制催乳素的分泌，導(dǎo)致產(chǎn)后缺乳。