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產(chǎn)后缺乳的四大原因,你“中招”了嗎?

作者:huangliping 時(shí)間:2016-09-07 17:24:40關(guān)鍵詞:產(chǎn)婦我要分享



現(xiàn)在喂養(yǎng)寶寶越來越流行母乳喂養(yǎng)的方式,但是很多的媽媽在產(chǎn)后都出現(xiàn)了奶水稀少的現(xiàn)象,而且怎么補(bǔ)情況都沒有得到改善,這是怎么一回事呢?

1、不健康飲食

有些女性很注重身材,即使是在懷孕期間也吃的很少,或者過多的吃水果和蔬菜而忽視了肉內(nèi)、蛋類食品。這種偏食的現(xiàn)象會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏,影響產(chǎn)后乳汁的分泌。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

女性垂體會(huì)分泌一種催乳素,使已經(jīng)發(fā)育成熟的乳腺分泌乳汁,并維持其分泌活動(dòng)。內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)影響女性垂體的活動(dòng),抑制催乳素的分泌,導(dǎo)致產(chǎn)婦缺乳。

3、對(duì)哺乳缺乏正確認(rèn)識(shí)

有些產(chǎn)婦擔(dān)心哺乳后會(huì)影響到體型,不愿意給孩子喂奶,或者勉強(qiáng)給孩子喂奶,喂奶次數(shù)山少,乳頭缺少吮吸的刺激,產(chǎn)婦的乳汁也會(huì)越來越少。

4、精神因素

現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快、工作壓力大等客觀因素,使人的情緒經(jīng)常產(chǎn)生極大的波動(dòng),如驚喜、煩躁、郁怒、憂愁等不良的情緒隨時(shí)都會(huì)發(fā)生。情緒上的波動(dòng)可通過產(chǎn)婦的大腦皮層影響腦垂體的活動(dòng),抑制催乳素的分泌,導(dǎo)致產(chǎn)后缺乳。

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