1、產(chǎn)后多久會來月經(jīng)
未哺乳的媽媽產(chǎn)后2個月內(nèi)會來月經(jīng),母乳喂養(yǎng)的媽媽來月經(jīng)的時間會延長到產(chǎn)后6-7個月,因個人體質(zhì)不同,少數(shù)媽媽產(chǎn)后第一次來月經(jīng)的時間,可能提前或者更晚。
2、來月經(jīng)后能不能母乳喂養(yǎng)
可以,月經(jīng)過后母乳質(zhì)量會恢復正常。
經(jīng)期的乳汁由于成分改變,有時會引起嬰兒消化不良的癥狀,但這是暫時的現(xiàn)象,對寶寶并無害處。而且只要經(jīng)期過后,母乳質(zhì)量就會恢復正常。坊間有說來月經(jīng)后母乳有毒,不適合寶寶吃,這種說法是錯誤的。
產(chǎn)后4-6個月月經(jīng)來潮的媽媽不必斷奶,奶水不夠的話,可以適當添加奶粉。產(chǎn)后8個月才來月經(jīng)的媽媽,也不用斷奶,但是可以漸漸增加輔食,減少喂奶次數(shù)。
3、經(jīng)期后可以怎么提高母乳質(zhì)量
推薦一:鯽魚湯
食材:鮮鯽魚500克、通草6克。
做法:去鱗除內(nèi)臟,加通草6克文火煮1小時,出鍋后撒少量食鹽即可。經(jīng)期每天兩次,只吃魚喝湯。
功效:鯽魚能和中補虛,滲濕利水,溫中順氣,具有消腫脹,利水通乳之功效。通草可通氣下乳,與鯽魚相配,效果更佳。
推薦二:木瓜豬蹄湯
材料:木瓜半個、豬蹄一個、黃豆適量、紅棗6個、姜片、小蔥一棵(挽成結)、鹽。
做法:
1、紅棗洗凈備用;
2、木瓜去皮和籽,洗凈切大塊;
3、鍋里放水加少許料酒(可以去除異味),放豬蹄焯水后洗干凈備用;
4、砂鍋內(nèi)放水,將豬蹄、黃豆和紅棗、姜片、小蔥一起放進去;
5、大火煮開,如有浮沫,用湯勺將浮沫撇去;
6、再開小火慢慢煲1.5個小時左右,加木瓜,再燉30分鐘左右,關火前5分鐘加鹽即可。
功效:木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益,有催奶的效果顯著。主題含有豐富的攪勻蛋白,能幫助提升母乳質(zhì)量。
4、經(jīng)期后母乳還有營養(yǎng)嗎
婦產(chǎn)科醫(yī)生:來月經(jīng)會影響母乳的質(zhì)量。
產(chǎn)后11天至4個月母乳質(zhì)量最好。當月經(jīng)來潮時,哺乳媽媽的乳量一般會有所減少,乳汁中所含蛋白質(zhì)及脂肪的質(zhì)量也稍有變化,蛋白質(zhì)的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。