(1)膳食要規(guī)律,定時(shí)定量,避免暴飲暴食,減輕胃腸負(fù)擔(dān)。如果卡路里攝取不足,可以選擇干稀搭配的加餐方式來(lái)補(bǔ)充。
(2)忌吃各類刺激性食物,如烈酒、濃咖啡、生蒜、芥末等,同時(shí)避免吃過酸、過辣、過咸、過熱、過冷和粗糙的食物?？梢赃x擇溫和的食譜,去除對(duì)胃腸粘膜產(chǎn)生不良刺激的因素,創(chuàng)造粘膜修復(fù)的條件。食品要細(xì)、碎、軟、爛。烹飪方法以蒸、煮、燉、燴、燉等為主。
(3)關(guān)注酸堿平衡。胃酸過多的時(shí)候,可以使用更多的牛奶、豆?jié){或加堿的饅頭干來(lái)中和胃酸。
(4)吸煙會(huì)影響胃黏膜的血液供應(yīng),影響胃黏膜細(xì)胞的修復(fù)與再生,因此,如有吸煙史應(yīng)戒煙或少吸煙。(5)日常生活中要注意腹部保暖,避免受涼。
對(duì)于治療,應(yīng)在提高生活質(zhì)量、避免不良刺激、調(diào)整飲食、加強(qiáng)身體鍛煉的基礎(chǔ)上,配合適當(dāng)?shù)乃幬镏委?取得較好的療效。
1、口服抗生素:慢性胃炎,尤其是慢性萎縮性胃炎,當(dāng)胃酸降低或缺乏、胃內(nèi)有潴留液時(shí),細(xì)菌容易生長(zhǎng)繁殖,導(dǎo)致胃炎病變和癥狀加重。建議服用抗生素如鏈霉素、慶大霉素、黃連素等。
2、使用硫糖鋁、蓋胃平、氫氧化鋁凝膠等胃黏膜保護(hù)劑可以起到保護(hù)胃黏膜 、增強(qiáng)其抵抗力的作用,但鋁制劑不宜長(zhǎng)期服用。
3、降低膽汁返流:胃復(fù)安或嗎丁林可加速胃和十二指腸排空,減少膽汁返流,從而避免膽汁對(duì)胃黏膜的損害,但要注意胃復(fù)安等副作用,如嗜睡等。
4、老年人慢性胃炎,尤其是萎縮性胃炎患者,當(dāng)上腹部癥狀加重或增多時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
5、中醫(yī)療法。若腹痛可給予抗膽堿能藥物
