膝關(guān)節(jié)退行性病變這種疾病多見于老年人,也稱為老年性關(guān)節(jié)炎,這是老年性膝關(guān)節(jié)疾病的主要原因之一,糖尿病也會導致退行性膝關(guān)節(jié)病變,在開始的時候,自己的關(guān)節(jié)會有鈍痛的感覺,所以下面我們就一起來看看治療退行性膝關(guān)節(jié)病變的方法。
1.使關(guān)節(jié)休息減少了壓力和剪力,使滑膜炎消失。關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎多用于劇烈的癥狀和退變加重。關(guān)節(jié)急性發(fā)作時,最好將病關(guān)節(jié)置于床上休息,以使關(guān)節(jié)囊和韌帶松弛,從而減輕對關(guān)節(jié)面的壓迫。
2.為了防止關(guān)節(jié)囊攣縮,關(guān)節(jié)每天都要做幾次活動,以防止關(guān)節(jié)囊攣縮。大部分劇烈運動都會導致關(guān)節(jié)面明顯受壓,必須避免。
3.可以用扶拐或人扶來避免關(guān)節(jié)受累。
4.采累關(guān)節(jié)對側(cè)可采用手杖減少重力,以減少持重關(guān)節(jié)的垂直負荷。骨性關(guān)節(jié)炎正在進行期或雙側(cè)關(guān)節(jié)患病則需雙側(cè)拐杖、架拐或人扶,應教患者正確的步態(tài)。
5.在急性炎癥期,特別是對持重關(guān)節(jié)使用牽引,以防止關(guān)節(jié)面粘連和關(guān)節(jié)囊攣縮,直至急性炎癥消退。
6.濕熱治療后,理療按摩和功能鍛煉(主被動鍛煉)。防止關(guān)節(jié)的損傷,恢復關(guān)節(jié)活動能力。使用普通的熱水或臘療法對痛性 Heberden" s結(jié)節(jié)是很有幫助的。在降低關(guān)節(jié)應力的同時,主動運動(等長運動 isometricexercises)比被動運動(isotonicexercises)能更好地提高肌力。
7.維持好的機械體位,避免不利的體位關(guān)節(jié),使用鞋墊,進行全關(guān)節(jié)的分期功能鍛煉。
綜合處理
⑴提高預防關(guān)節(jié)的知識,保護關(guān)節(jié):首先要讓患者了解疾病,體育鍛煉要循序漸進,防止關(guān)節(jié)過度運動和負重,避免機械性關(guān)節(jié)損傷。嚴重者應制動或石膏固定,以防畸形。使用手杖、手杖減輕受累關(guān)節(jié)的負荷。工作上有關(guān)系,要換工作。對關(guān)節(jié)組織進行鍛煉可以保持和改善關(guān)節(jié)活動,從而提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
⑵物理療法:熱療、水療、紅外線、超短波、電刺激等都能增強局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張,減輕疼痛等癥狀。牽引療法對神經(jīng)根型頸椎病患者有較好的效果,可松弛肌肉,減輕疼痛,并可防止相鄰神經(jīng)根組織的粘連,但需在?？漆t(yī)師的指導下進行。
⑶推拿與中藥:中醫(yī)推拿、針灸治療對減輕關(guān)節(jié)炎癥狀有明顯療效?；钛雇吹闹兴庂N劑,有時也有很好的效果
以上就是為我們介紹的治療膝關(guān)節(jié)退行性病變的方法到底有哪些,所以在日常生活中不僅要配合藥物的治療方法,還要學會鍛煉自己的身體,同時要注意不能過度的進行鍛煉。
