口腔角部開(kāi)裂多是由于維生素缺乏引起的,所以在日常生活中要做好相關(guān)的預(yù)防和保健工作,這樣才能避免嘴角開(kāi)裂、潰瘍等疾病的發(fā)生。在飲食方面,要注意多吃新鮮的水果,多吃含維生素豐富的蔬菜等,只有這樣才能有效的調(diào)養(yǎng)和預(yù)防。
病人適合的飲食
1、水果選擇:紅果、草莓、柿子、橙子,富含維生素c ,適宜經(jīng)常食用。
2、可選擇:豬肉、豬肝、蛋黃、雞肉、鴨肉、牡蠣等,維生素b2豐富,能促進(jìn)潰瘍愈合,保持粘膜完整。
3、選擇蔬菜:芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜、茼蒿、藕等,富含粗纖維,性寒涼,有保持大便通暢,引火下降的作用。
潰瘍病人飲食禁忌
1、禁止食用口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙食物和辣味燒烤、油炸品等。這類食物容易引發(fā)或加重口腔潰瘍。
2、避免食用辣椒、醋、姜、蔥、八角等刺激性調(diào)味品。這類食物不僅會(huì)引起疼痛,而且會(huì)刺激潰瘍面,使其進(jìn)一步擴(kuò)大。
3、避免食用硬而硬的食物,如炸排骨、炸雞腿、堅(jiān)果等。由于這些硬的食物容易在潰爛表面產(chǎn)生摩擦,加重病情。
4、避免食用面包末、玉米或土豆等經(jīng)過(guò)研磨的食物,容易粘附在潰爛表面,影響潰面的愈合。
5、不要吃過(guò)熱的食物。沸水或滾燙的湯不能殺死潰瘍面的細(xì)菌,反而會(huì)引起刺激。所以,待食物冷卻到室溫后再吃是最好的選擇。
口腔潰瘍患者還需要掌握一些營(yíng)養(yǎng)原則。
1、平時(shí)多吃新鮮蔬菜、水果,多喝水,補(bǔ)充維生素和微量元素,對(duì)預(yù)防和治療口腔潰瘍有幫助。
2、口腔潰瘍創(chuàng)面修復(fù)必須每天攝入高質(zhì)量的蛋白質(zhì)。
3、平時(shí)要注意補(bǔ)充 b族維生素。補(bǔ)充卵磷脂:長(zhǎng)期不吃雞蛋黃造成“爛嘴角”和口腔潰瘍。
5、口腔衛(wèi)生建議:經(jīng)常出現(xiàn)潰瘍的人,不妨每天晨起用淡鹽水漱口,可以起到一定的效果。
總之,以上保養(yǎng)方面都不錯(cuò),所以作為總愛(ài)出現(xiàn)嘴角開(kāi)裂等情況的朋友應(yīng)該在平時(shí)多注意,不要等到有了疾病才想到這些問(wèn)題,給自己帶來(lái)不必要的影響,雖然不是大病,但也會(huì)給生活和工作帶來(lái)負(fù)面影響。
