男子無精癥飲食應該注意什么

作者:fyy7  時間:2015-09-06 18:47:53  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

男子無精癥飲食應該注意什么

1、動物腎臟:食用動物腎臟具有補腎益精作用,是中醫(yī)學“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素,故既有滋補又有強壯之功。

2、海參:可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝,降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補組織等作用。

3、山藥、白米、白糖、清水:將鮮山藥削皮后切成塊,煮到七成熟時加米煮成粥,再加糖煮片刻即可。

4、芝麻、白米、蜜糖、清水1公斤:煮好后加入蜜糖即可。此粥能補益肝腎、潤腸通便和烏須發(fā),更有美顏作用。

5、蝦:能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒,含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素,鈣、磷尤其豐富,是壯骨佳品,蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質(zhì)。

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