現(xiàn)在的物價越來越高，生活節(jié)奏也越來越大快，非常多的人都面臨著沉重的精神壓力，因此很多人都出現(xiàn)了脾氣暴躁，容易發(fā)怒，精力不濟(jì)的情況，嚴(yán)重的影響了人們的日常工作和休息質(zhì)量。這時候人們就應(yīng)該服用一些寧心安神的藥物來緩解自己的情緒問題，那么，寧心安神的藥物有什么?
1、酸棗仁：這是一種性味平和的中藥，具有非常好的寧靜安神作用，非常適合情緒煩躁不安和失眠難覓的患者服用，經(jīng)常服用還可以提高心臟和健康的健康度。而服用酸棗仁的方法也非常簡單，在每天睡前把適量搗碎的酸棗仁水煎取汁服用即可。
2、百合：這是大家都很熟悉的一種中藥材，具有止咳潤肺、寧心安神等功效，如果因?yàn)樾幕鹜鷮?dǎo)致心情煩躁、心神不寧時，就可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┌俸险{(diào)養(yǎng)治療。而服用百合的方法包括了水煎取汁內(nèi)服、加上粳米煮粥服用等等。
3、合歡皮：中醫(yī)認(rèn)為，此藥的功效和作用是寧心安神、解郁，如平時出現(xiàn)了郁悶或煩躁不安、失眠等癥狀時，就可以適當(dāng)?shù)姆煤蠚g皮來進(jìn)行治療，可以起到非常好的緩解抑郁以及提高睡眠質(zhì)量的效果。
4、中成藥：具有寧心安神作用的中成藥包括了天王補(bǔ)心丹、朱砂安神丸、腦靈素、瓊玉膏、彭祖延年柏子仁丸等，但這些中成藥的藥性都具有針對性，患者朋友們在用藥之前一定要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)。
