用藏紅花泡腳有什么好處呢

作者:xiaobao28  時間:2015-11-29 00:21:45  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

藏紅花是一種很常見的香料,能夠幫助養(yǎng)血活血,這也是它的作用,主要的是它能夠幫助治療內(nèi)分泌失調(diào)。如果用藏紅花泡腳的話能夠幫助消腫止痛、通經(jīng)化淤、疏經(jīng)活絡(luò)等等,能夠幫助女性促進血液循環(huán)。這也是因為藏紅花里面含有的活血化瘀物質(zhì),腳部吸收以后就很有利于血液循環(huán)了,對于預(yù)防心血管這樣的疾病是非常有幫助的。

藏紅花具有疏經(jīng)活絡(luò)、通經(jīng)化淤、散淤開結(jié)、消腫止痛、涼血解毒等作用。使用藏紅花泡腳,不但可以增強足部血液循環(huán),還可以促進足部對藥物的吸收,起到清熱祛風(fēng),涼血通脈,養(yǎng)心安神的作用,對高血壓、神經(jīng)衰弱、失眠多夢等有所幫助。

藏紅花泡腳可以選用藏紅花花瓣或者藏紅花花絲,藏紅花花瓣每次用10朵左右,藏紅花花絲每次用量0.1~0.2克。先將花瓣或者花絲放入溫水中,水溫不宜過高,等5分鐘左右即可進行泡腳。

還有的就是能夠幫助睡眠,因為藏紅花也有著能夠幫助人安神靜心的作用,所以對于一些神經(jīng)衰弱,經(jīng)常失眠的人來說,用這個泡腳是一個不錯的選擇。還有的就是能夠幫助人提高免疫力了,通過泡腳來刺激腳上的神經(jīng),從而協(xié)調(diào)器官運行,促進新陳代謝,時間久了就能夠增強免疫力了。

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