按摩鼻子的方法有很多,常見的方法一般可以通過穴位按摩,改善局部血液循環(huán),緩解鼻子不舒適的癥狀。但是需要控制力度,以免損傷鼻腔部位。
患者可以用手指輕柔的按摩鼻翼兩側(cè)部位的迎香穴,或者是輕柔的按摩山根,通過按摩可以加快新陳代謝的速度,疏通經(jīng)絡(luò),有助于緩解鼻塞的狀況,可以改善鼻腔部位的通氣狀態(tài),但是不能用力過度,因為鼻腔部位的毛細(xì)血管非常豐富,用力過度,可能會出現(xiàn)鼻衄的癥狀。
平時要避免吃辛辣刺激的食物,注意保暖避免著涼,抵抗疾病。