按摩鼻子變挺的方法有哪些

作者:wazy328  時(shí)間:2015-05-02 23:01:30  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

對(duì)于塌鼻子的朋友來(lái)說(shuō),了解按摩鼻子變挺的方法是很有必要的,這樣的話,只要每天堅(jiān)持按摩鼻子就可以讓鼻子變挺啦!那么按摩鼻子變挺的方法有哪些呢?接下來(lái),本文就為大家介紹按摩鼻子變挺的方法有哪些的相關(guān)內(nèi)容,想要了解按摩鼻子變挺的方法有哪些的朋友可以接著往下看哦!

按摩鼻子變挺的方法有哪些

按摩鼻子變挺的方法一

將擦拭有精油的兩手大拇指外側(cè)相互摩擦,搓熱之后,沿著鼻梁和鼻翼兩側(cè)上下按摩30次左右,接著按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴15~20次,這個(gè)穴位對(duì)如何挺鼻來(lái)說(shuō)很重要哦!只要長(zhǎng)期堅(jiān)持,效果是很明顯的。

按摩鼻子變挺的方法二

迎香穴位于鼻翼外側(cè)0.5厘米處,大腸經(jīng)向上行和下行的胃經(jīng)都在此穴交會(huì),使勁按壓時(shí)會(huì)有一些酸痛。

在這個(gè)按摩方法的同時(shí),提醒大家,切不可過(guò)度的按摩。另外,按摩的時(shí)間也盡量控制的5分鐘到10分鐘之內(nèi)。前五分鐘輕輕的按摩,后5分鐘稍微加一些力度,如果你感覺(jué)到鼻部的軟骨酸痛,就是力氣大了,不要長(zhǎng)時(shí)間大氣力的按摩鼻梁,會(huì)給鼻子造成致命的傷害,這個(gè)挺鼻夾帶來(lái)的傷害是一樣的,因此提醒大家一定要注意。

按摩鼻子變挺的方法三

準(zhǔn)備姿勢(shì):上身端正坐位,眼平視前方,注意力集中,全身放松。

1、將精油涂抹在鼻子上,然后搓拇指和食指搓熱為止。

2、用拇指和食指緊緊捏住眉毛處肌肉,并向兩側(cè)揪。

3、用拇指和食指沿著鼻側(cè)按捏肌肉,用中指順著鼻側(cè)捋下來(lái)。

4、左手的中指和無(wú)名指放在眉間,右手的中指和無(wú)名指放在鼻脊上,然后手指放松,保持輕輕拉拽的狀態(tài)15秒。

簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單幾個(gè)步驟,只要每天堅(jiān)持你的鼻子會(huì)越來(lái)越完美,而且非常安全。所以何樂(lè)而不為呢。完美高挺的鼻子終將會(huì)屬于你的。

以上就是關(guān)于按摩鼻子變挺的方法有哪些的相關(guān)介紹。相信大家看了上面的介紹之后,已經(jīng)知道怎么使用正確的按摩方法讓自己的鼻子變挺了。大家如果想要讓自己的鼻子變挺的話,不妨參考下上面介紹的按摩鼻子變挺的方法哦!相信只要每天堅(jiān)持的話,一定會(huì)讓鼻子變挺的。

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