臉部比較大,按摩一般是按經絡來按,主要部位是額部、眼周、鼻、二顳、二頰、口周及下頦部,每個穴位可點、壓3-5次,但要注意力度,有酸脹感即可,不可用大力。只要每天堅持,就能使面部氣血流暢,達到美化容顏的目的。
鼻子兩側有兩個穴位,分別是迎香和人中。使用兩手食指、中指有節(jié)奏地從鼻根的兩旁向下、向外滑向兩頰部按摩,這樣有助于改善局部血液循環(huán),防治鼻病,還能防治面部神經麻痹。
以指腹向下按壓,或打圈按摩迎香穴,則可改善眼袋、黑眼圈等眼部肌膚問題,還能提亮膚色,預防痘痘。
精油按摩鼻子的方法對保樣鼻子和臉部的皮膚是非常有好處的。精油的種類是非常多的,所以在選擇的時候最好是能根據自己的實際需要來進行選擇,這樣能讓保養(yǎng)的效果更有針對性一些。還要在使用的時候注意正確的使用方法才有好的效果。