黑芝麻和黑米都是口感鮮美的食材,黑芝麻大都用來炒著配菜吃,香氣飄飄,黑米大多數(shù)家庭用來和大米一起做成米飯,能夠提高大米的香味,入口口感更好。但你有嘗試過黑芝麻黑米粥嗎,這種粥的做法雖然簡單但是也蘊(yùn)含著大的做法技巧,下面一起來學(xué)習(xí)黑芝麻黑米粥怎么做好吃。
方法一
1.黑米洗凈瀝干。
2.鍋中加水14杯煮開,放入黑米攪拌一下,待煮滾后改中小火熬煮45分鐘,放入黑芝麻續(xù)煮5分鐘,加白砂糖煮溶即成。
方法二
1.揀去黑芝麻中的雜質(zhì),把黑芝麻倒進(jìn)濾網(wǎng)中,沖洗干凈,晾干
2把晾干的黑芝麻倒電餅鐺上,用鏟子不停的攪拌,炒至有香味即可
3用搟面杖在菜板上把炒熟的黑芝麻壓碎,待用
4黑米用水淘洗干凈,備用
5鍋中加入兩碗水,燒開
6鍋開后,倒入黑米進(jìn)去
7用勺子攪拌幾下,防止大米粘鍋
8小火煮20分鐘,倒入一部分壓碎的黑芝麻
9用勺子不停的攪拌,攪拌至粥粘稠就可以了,根據(jù)自己的口味吃的時(shí)候可以再撒上一些壓碎的黑芝麻,喜歡甜味的可以放點(diǎn)糖進(jìn)去的,這樣黑芝麻吃起來更香呢
以上方法步驟便是教你黑芝麻黑米粥怎么做好吃,黑芝麻黑米作為我們家庭經(jīng)常食用的兩種食材,想要親手嘗試也是很方便的事情,而且這個(gè)粥比較溫和柔軟,還有利于保護(hù)我們的脾胃健康,所以對(duì)于脾胃不好的朋友們,以后就可以經(jīng)常使用了。