黑米薏仁綠豆粥

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-01-06 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

黑米薏仁綠豆粥

一、材料:

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黑米1小把,綠豆1小把,糯米1小把,薏仁1小把,大米1小把

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二、做法:

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1.把所有原料洗凈,放適量水,入高壓鍋煮熟即可。

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三、小訣竅:

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1、沒有高壓鍋,可以提前將所有原料浸泡幾個(gè)小時(shí)或一晚,再用普通容器煮成粥。

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2、吃的時(shí)候可就咸菜或拌蜂蜜。我喜歡蜂蜜的,甜甜糯糯,能感覺到美麗被一羹一羹吃進(jìn)去。?

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