鯉魚是在日常生活中大家都喜歡食用的一種魚,它富含的蛋白質(zhì)、氨基酸可以更容易讓人體吸收,所以大家都喜歡熬鯉魚湯來補(bǔ)身體,強(qiáng)壯自己的身體。但是鯉魚可不只有熬湯的做法,它還有其他的烹飪方式,而且做出來不僅營養(yǎng)還美味十足。具體介紹鯉魚怎么做好吃又簡單。
1、紅燒鯉魚
原料:鯉魚一條,辣椒,香菜,食用油,精鹽,醬油,料酒各適量。
做法:鯉魚處理干凈。 熱鍋,加入適量花生油,將魚放進(jìn)鍋內(nèi)小火慢慢煎,灑一點(diǎn)鹽在魚身上。 煎魚的同時(shí)把配料弄好:蒜拍開,姜切片,辣椒、蔥、香菜切段。把魚煎到兩面金黃,盛出。用鍋里剩余的油爆香姜蔥蒜和蔥白,加入辣椒,加鹽,炒出香味,加一碗水煮沸。把煎好的魚放入沸水里,加入料酒,醬油加蓋燜煮兩分鐘,收汁。加入蔥葉和香菜。
2、清蒸鯉魚
材料:鯉魚1條 蒸魚豉油2湯匙(30ml)
鹽1/2茶匙(3克) 料酒1茶匙(5ml) 水發(fā)香菇3朵 冬筍50克 青蔥3根 姜10克
做法:鯉魚去鱗去除內(nèi)臟,洗凈后,用刀傾斜45度,在魚身上切幾刀,深大約2厘米,每刀之間間隔5厘米。在魚身生反面撒上鹽和料酒,用手抹開,腌制10分鐘。香菇泡軟后切片。冬筍洗凈后,切成薄片備用。蔥切段,姜切片。將蔥段鋪在盤子里,放上魚,在魚身的切口內(nèi),放上一半兒切好香菇片、筍片、姜片,另一半填在魚肚子里。淋上蒸魚豉油,再切少許的蔥段和姜絲撒在魚身的表面。蒸鍋里加水,放入魚,加蓋用大火蒸到冒熱氣后,繼續(xù)蒸8分鐘即可。取出撒上紅椒絲即可。
小貼士:
煎魚的時(shí)候加一點(diǎn)鹽,可以使魚更入味,同時(shí)防止油濺出來傷到自己。