豆角茄子土豆亂燉

作者:yang  時間:2018-09-08 11:10:51  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

說到東北的美食,相信很多人都不會陌生。豆角茄子土豆亂燉算是東北比較出名的一道家常菜。東北豆角茄子土豆亂燉的食材在名字中就有體現(xiàn),都是我們生活中比較常見的食物,如果吃過東北豆角茄子土豆亂燉的話,肯定會留下深刻印象,我們不妨動手自己烹飪。那么,豆角茄子土豆亂燉做法是什么?

所需食材:土豆兩個,茄子一個,豆角若干

所需配料:蔥姜蒜,豆油,豆瓣醬兩勺,大料一小勺,冰糖一小塊,耗油,醬油,老抽,味精,鹽兩小勺,辣椒粉,胡椒粉,香菜。

做法:

1.清洗好各類蔬菜,土豆茄子切塊,豆角較長的掰兩段,這里我選用的是綿豆角,就是里面豆子較大的一類豆角。

2.熱鍋下油,油熱了之后下蔥姜蒜翻炒出香味加豆瓣醬,再放入土豆和豆角翻炒。

3.鍋內(nèi)加大料粉,胡椒粉,辣椒粉,醬油和老抽,翻炒兩下加入茄子后倒水至稍微淹沒食材,放入冰糖,耗油,味精和鹽,中火燉。

4.水開后調(diào)小火燉,燉到用筷子可以輕松插入土豆內(nèi),關(guān)火撒上香菜蓋住鍋蓋悶一會就好。

說明:

如果喜歡吃辣的朋友們可以向鍋里扔一個辣椒進(jìn)去,我比較懶,直接撒的辣椒面,還是上次為了做麻辣土豆片買的蘸水辣椒粉,不過這個辣椒粉燉菜也很好吃。

還是因?yàn)閼?,我燉菜的時候上面蒸著飯,所以我是炒了兩下土豆后把豆角茄子一起扔下鍋燉的,但是茄子比較好熟,熟了以后茄子快燉沒了,土豆一定要燉綿了才好吃。

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