平時在吃螃蟹的時候一定要了解禁忌,因為螃蟹屬于高蛋白的食物,而且螃蟹屬于一種寒性的食材,在吃的時候要了解一些注意事項,比如說,吃螃蟹的時候最好不要吃橘子,因為橘子里面含有豐富的維生素c,和螃蟹在一起吃,容易導致食物沉淀,這會引起腸胃的不良反應。
螃蟹跟橘子能一起吃嗎
一:螃蟹和橘子不可以一起吃
從營養(yǎng)學的角度來講,螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì),較少的脂肪和碳水化合物。同時膽固醇含量較高。微量元素也很豐富,比如說:鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等。橘子中含有豐富的維生素C,兩者對人體都是有好處的。但是不建議您搭配食用,因為兩者混合吃的話,營養(yǎng)物質(zhì)容易形成沉淀物,不利于消化吸收。同時螃蟹屬于海鮮類,容易使人過敏。最好在食用螃蟹的時候,不要搭配其他事物,防止對身體造成不好的傷害。
二:吃螃蟹要注意些什么?
螃蟹性寒感冒應忌口。蟹雖然美味,且蛋白質(zhì)含量很高,但不是人人都適合。因螃蟹性寒,是高致敏性食物,里面還可能潛藏有微生物,很容易引發(fā)腸胃不適、腹瀉、過敏等。此外,吃蟹時將紫蘇葉泡茶飲用是最好不過的,烹飪蟹的時候多加蔥姜。吃完螃蟹后,最好來一杯溫中暖胃的姜紅茶,也可中和蟹的寒毒。姜紅茶制作簡單,以姜剁末,放上紅糖后熬5分鐘即可。
好了,看完了上文的介紹,相信您已經(jīng)知道了,由于螃蟹和橘子在營養(yǎng)學的角度上來說是相克的,所以不可以一起使用,不然會導致消化不良甚至是食物中毒,對于吃不完的螃蟹,應該密封保存,但是過了48小時以后就不可以再吃了。