寶寶在剛出生的階段，主要食物就是母乳和奶粉，隨著寶寶身體的不斷發(fā)育，這些食物中具有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就無(wú)法滿足身體發(fā)育的需求了，寶寶這個(gè)時(shí)候就要及時(shí)的適應(yīng)一些輔食，比如米湯，因?yàn)槊诇臓I(yíng)養(yǎng)成分不僅很多，而且還很容易消化，從而讓寶寶營(yíng)養(yǎng)得到了均衡，那么寶寶喝米湯有什么好處呢?
第一，寶寶喝米湯有什么好處呢?可以調(diào)和寶寶脾胃： 米湯里含豐富的維生素、煙酸和磷鐵等無(wú)機(jī)鹽，還有一定的碳水化合物及脂肪等營(yíng)養(yǎng)素，有益氣、養(yǎng)陰、潤(rùn)燥的功能。多喝米湯有助于消化和對(duì)脂肪的吸收，對(duì)孩子的健康和發(fā)育有益。改善腸道、增加食欲： 米湯有助于改善腸道蠕動(dòng)，此外，它還含有淀粉，這是對(duì)腸胃非常好的有益菌。而且，米湯可以促進(jìn)消化液分泌，增加食欲，讓孩子胃口大開(kāi)。
第二，防止脫水： 夏天的時(shí)候，孩子出汗太多，會(huì)造成水分流失。而且，孩子發(fā)燒、嘔吐、腹瀉也會(huì)造成脫水，這時(shí)候給孩子喝一碗米湯，可以防止體內(nèi)大量米湯的營(yíng)養(yǎng)成分很高，所以會(huì)作為嬰兒牛奶的替代品，但是米湯和牛奶不能同時(shí)食用，因?yàn)槊诇械囊环N脂肪氧化酶會(huì)破壞牛奶中的維生素A，形成營(yíng)養(yǎng)浪費(fèi)。
寶寶喝米湯有什么好處呢?米湯的營(yíng)養(yǎng)成分很高，所以會(huì)作為嬰兒牛奶的替代品，但是米湯和牛奶不能同時(shí)食用，因?yàn)槊诇械囊环N脂肪氧化酶會(huì)破壞牛奶中的維生素A，形成營(yíng)養(yǎng)浪費(fèi)。在寶寶添加輔食之后，其實(shí)并不是只可以吃米湯，隨著寶寶的逐漸長(zhǎng)大光吃米湯已經(jīng)不能完全補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了，這個(gè)時(shí)候就可以給他添加一些輔食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，從稀到干從少到多逐步添加。等孩子稍微大點(diǎn)就要給他嘗試很多吃食，只有營(yíng)養(yǎng)均衡不挑食愛(ài)吃飯才能長(zhǎng)高高長(zhǎng)壯壯哦。
