九個月的寶寶除了吃奶粉和喝母乳之外,家長還會給寶寶適當添加一些輔食。這個時候的寶寶是可以吃一些水果的,因為此時的寶寶胃已經具有了消化水果的能力,芒果里面的營養(yǎng)物質能夠增強寶寶的身體免疫力,還能夠具有殺死流感病毒的功效,下面來看看九個月寶寶能吃芒果嗎?
九個月寶寶能否吃芒果
九個月大的寶寶,也是可以吃芒果的。給寶寶喂食芒果的時候,建議家長們用刀把芒果皮削掉之后把果肉切成小塊給寶寶吃。另外要注意的是,芒果屬于容易上火的水果,不能給寶寶吃太多。而且芒果又是過敏性水果,如果寶寶進食芒果后出現過敏癥狀,就一定不能在吃,情況嚴重的話還要及時到醫(yī)院就診。
芒果的功效作用
芒果營養(yǎng)豐富,食用芒果具抗癌、美化肌膚、防治高血壓、動脈硬化、防治便秘、清腸胃的功效。果實除鮮食外,還可加工成果汁、果醬、糖水果片、蜜餞、鹽漬品等食品,此外,芒果葉的提取物還能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌,同時具有抑制流感病毒的作用。
芒果有生津止渴、益胃止嘔、利尿止暈的功效。芒果能降低膽固醇,常食有利于防治心腦血管疾病,有益于視力,能潤澤皮膚。
芒果有明顯的抗氧化和保護腦神經元的作用,能延緩細胞衰老、提高腦功能。它可以明顯提高紅細胞血紅蛋白氧化率。芒果所含膳食纖維,能使糞便在結腸內停留時間縮短,有通便的作用,因此食芒果可防治結腸癌。
1、飽飯后不可食用芒果,不可以與大蒜等辛辣物質共同食用,否則,可以使人發(fā)黃病,目前,其機理還不清楚,但這是世俗經驗之談。又據現代報道,有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例,故當注意。
2、芒果葉或汁對過敏體質的人可引起皮炎,故當注意。
3、芒果,是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統(tǒng)上說它能益眼、潤澤皮膚,估計是含有胡蘿卜素的原因。其核亦可作藥用,能解毒消滯、降壓。
4、據中醫(yī)食療性味分析,芒果屬于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。不慣坐船者,飽受顛簸后胸口翳悶,不妨將芒果當“藥”。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。唯一要注意的是,芒果性質帶濕毒,若本身患有皮膚病或腫瘤,應緊記避免進食。
5、“濕”是中醫(yī)學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等,都可謂之“濕”體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果令青春豆增加,這想法則屬過慮。
6、過敏體質者要慎吃芒果,吃完后要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉,以免發(fā)生過敏反應。即使本身沒有敏感史者,一口氣吃數個芒果也會即時有失聲之感,幸好可馬上用淡鹽水漱口化解。
7、一般人也不宜大量進食芒果,否則會“發(fā)黃”,并對腎臟造成損害。食用芒果時應避免同時食用大蒜等辛辣食物,以免“發(fā)黃”。
8、由于芒果含糖量較高,故糖尿病患者應忌食。
9、芒果未熟時,果蒂部位會有白色汁液滲出,估計這可能是致敏原因。無論如何,虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食,以免令喉頭痕癢。而哮喘患者,亦應遵照醫(yī)生咐囑戒吃。