怎樣用堿發(fā)面蒸饅頭?

作者:taotao2018  時間:2018-05-07 11:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

堿面饅頭在生活中非常常見,它與普通的饅頭相比不論是從口味上還是從健康上都更有優(yōu)勢。因為堿面饅頭吃起來要更香一點,沒有面的酸味。不過食用堿在使用的時候,可是需要技巧的,如果放的少了發(fā)酵效果不好,量大了又會破壞食物口感。那么,怎樣用堿發(fā)面蒸饅頭呢?

怎樣用堿發(fā)面蒸饅頭?

首先,要用上次蒸饅頭預留下來的面團發(fā)面,其目的是利用這些面團內(nèi)的酵母菌來生長,分解面團內(nèi)的有機物。發(fā)面就像和面,但要稍微稀一些,如果和的面較硬,應適當?shù)奶硇┧?,如果和的面較稀,就不要添水了。

第二,發(fā)酵,這是一個較長的過程,一般根據(jù)氣溫來確定,氣溫較高時,要5個小時,氣溫較低時,要十幾個小時。直到發(fā)的面虛起來,比發(fā)的的面要大出不少。或者會看到一些氣泡,用手一攪,又立即塌下去。

怎樣用堿發(fā)面蒸饅頭?

第三,兌堿水,一般可用溫水兌堿水,其目的是讓堿面快速溶解。若和的面量不大,堿面要適量少一些,一般蒸20-30個饅頭所需的堿面量約為10—20克,但也要根據(jù)面開的程度、氣溫的高低和堿面放置的時間長短來綜合確定。若發(fā)面時面較稀,也可把堿面直接放到發(fā)的面中。這是一個關(guān)鍵的步驟,最后蒸出來的饅頭是否堿大或發(fā)酸就取決于這一步。

第四,和面。根據(jù)發(fā)面時用面量的多少,兌入相等的或稍多的干面粉,摻著堿水和面,和到所有的面成一團,且盆的表面較光滑為止

第五,醒面。和好的面不能立即上鍋蒸,要稍微放置一段時間,這個過程叫做醒面。醒面的過程一般根據(jù)氣溫的高低來定,氣溫較高時,一般二十分鐘即可,若氣溫較低,也可以在和面盆的下面用熱水(不能是開水)溫一下。醒面結(jié)束時,面團發(fā)軟,撕開面團后,下面發(fā)虛。

怎樣用堿發(fā)面蒸饅頭?

第六,在案板上揉面,要把面團多揉幾遍,若和的面較好,揉面時面團會在側(cè)壁斷裂。揉面結(jié)束時面團要光滑,用刀切開時,里面會有較小的圓孔。

最后,成型,上鍋蒸,要大火蒸。一般要水開之后25分鐘左右才可蒸熟。

若中間發(fā)現(xiàn)堿大了,可以用家中的食醋兌入面團,再和。面粉一千克,堿面20一30克。

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