夏天吃什么比較好？

您好，馬上就要到夏天了，每年一到夏天的時(shí)候我老婆胃口就不是很好經(jīng)常都不吃東西的，想給她在夏天的時(shí)候調(diào)理一下，請(qǐng)問(wèn)夏天吃什么比較的好？

您好，夏季養(yǎng)心是最佳的時(shí)間段，心主神明，主紅色，味道是苦味的，所以夏天應(yīng)該吃一些紅色的食物，吃一些味道比較苦的東西，紅色的食物有，紅心獼猴桃，紅心火龍果，山楂，紅色的辣椒，西瓜，這些紅色的食物不但對(duì)于人體的心臟有很大的好處并且可以促進(jìn)人體食欲，促進(jìn)人體的新陳代謝，可以起到解暑降溫的效果，針對(duì)夏季胃口變差的人會(huì)有很大的改善的。另外就是苦味的食物，苦瓜，蘿卜菜，這些食物含有大量的礦物質(zhì)對(duì)于人體十分有益。