1、不要任意服用藥物
備孕同房后,不要任意服用藥物,有可能導(dǎo)致胎兒畸形。若出現(xiàn)身體不適,應(yīng)該立即去醫(yī)院就診,找出病因,切勿自行用藥。
2、同房后注意保持姿勢(shì)
有研究指出,同房后保持原姿式不動(dòng)30分鐘,并在臀下放一個(gè)小墊子,保持骨盆高位,可以防止精液流出陰道,成功受孕的概率更大。
3、注意檢查
備孕同房后,在月經(jīng)推遲一周以后檢查早孕試紙即可明確是否懷孕。也可以在同房7-10天以后檢查血hcg明確是否懷孕。
4、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
備孕同房后,要避免激烈運(yùn)動(dòng),避免搬運(yùn)重物,以確保精子與卵子相遇后,讓受精卵成功著床,一般著床時(shí)間需要2-3天。當(dāng)然家務(wù)與外出次數(shù)也要盡可能減少,不可過(guò)度勞累,多休息,睡眠要充足。