夏天坐月子別貪涼，最好是穿長(zhǎng)袖

1、夏天坐月子可以穿短袖么？

夏天坐月子最好不要穿短袖。 因?yàn)樾聥寢尞a(chǎn)后汗多，皮膚的毛孔是張開的，人又非常虛弱，這時(shí)如果受風(fēng)、受涼，寒氣直接進(jìn)入產(chǎn)婦的體內(nèi)，很容易引起感冒、腰酸腿痛、頭痛、肩膀痛等不適，所以避免受風(fēng)、受涼是很重要的。

2、夏天坐月子穿什么材質(zhì)的衣服好？

夏季氣溫高，衣服應(yīng)隨室溫變化而進(jìn)行相應(yīng)的增減。建議可穿著長(zhǎng)袖棉、麻、絲等天然材質(zhì)的衣服，棉質(zhì)衣褲方便吸汗，麻類、絲類衣服比較涼爽。 早晨若不開空調(diào)，在自然環(huán)境中可以穿七分袖，長(zhǎng)褲，若感覺有風(fēng)或在空調(diào)房里，可穿長(zhǎng)袖、長(zhǎng)褲，若覺著腳上有涼意可穿上一雙薄棉襪。

3、夏天坐月子穿衣服的注意事項(xiàng)

（1）衣物要勤洗勤換?

坐月子身子常出虛汗，大量排汗的時(shí)候一定要注意不要著涼，如果衣服濕了就應(yīng)及時(shí)更換，千萬(wàn)不要怕麻煩，要多準(zhǔn)備一些內(nèi)衣內(nèi)褲和貼身的衣物，一旦感覺不舒服馬上換下來，避免著涼。?

（2）不要穿塑身衣?

很多產(chǎn)婦為了恢復(fù)孕前身材，生完孩子后就會(huì)穿束身衣，而夏天的時(shí)候不適宜穿束身衣，因?yàn)樗苌韮?nèi)衣不僅不利于產(chǎn)后恢復(fù)，而且比較緊，不利于排汗。產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)穿塑身內(nèi)衣不利于產(chǎn)后恢復(fù)，特別是剖腹產(chǎn)者。

4、夏天坐月子要穿長(zhǎng)袖嗎？

建議穿長(zhǎng)袖。 夏天生完寶寶的新媽媽身體很虛弱，很容易受到寒氣的侵襲，一旦著涼就很容易落下月子病，特別是關(guān)節(jié)疼痛，因此就算是炎炎的夏日，在室內(nèi)也最好穿上長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，穿薄襪子，熱的時(shí)候可以把袖子卷起來。