夏天坐月子可以洗頭發(fā)，水溫適中就好

1、夏天坐月子可以洗頭嗎

可以洗頭。 傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為，坐月子30天內(nèi)，產(chǎn)婦禁止洗頭洗澡，否則寒涼入體，會(huì)引起產(chǎn)后風(fēng)。但隨著生活質(zhì)量的提升，現(xiàn)代人洗頭洗澡有暖氣、熱水器、吹風(fēng)機(jī)等供暖設(shè)備，產(chǎn)婦洗頭洗澡，受風(fēng)寒的幾率較小，而且在炎熱的夏天，一個(gè)月不洗頭不但不衛(wèi)生，還可能造成頭皮發(fā)炎。

2、夏天坐月子多久洗頭

一般情況下，產(chǎn)后一周，身體沒有什么變化，就可以洗頭了。 只要注意保暖，控制好室內(nèi)溫度，避免對(duì)流風(fēng)，洗頭后快速用電吹風(fēng)吹干，一般不會(huì)對(duì)身體恢復(fù)造成影響。洗頭時(shí)不妨選用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驅(qū)除產(chǎn)婦體內(nèi)的寒氣。

3、夏天坐月子洗頭注意事項(xiàng)

1、洗完頭后及時(shí)把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發(fā)揮發(fā)時(shí)帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。?

2、洗頭的水，用自來水燒開然后冷卻到38.5度左右，并且不斷的添加熱水保持水溫適中。?

3、產(chǎn)后頭發(fā)一般較油，也比較容易掉頭發(fā)，洗頭的時(shí)候不要用刺激性的洗發(fā)水，可以用生姜煮水洗頭。?

4、洗完頭后，不要馬上束起來，也不能馬上睡覺，避免濕氣侵入體內(nèi)而引起頭痛和脖子痛。?

5、梳理頭發(fā)最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。

4、洗頭坐月子怎么洗頭

（1）溫水清洗

用曬干了的姜皮煲水洗頭，可去頭風(fēng)，洗頭時(shí)的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。洗頭時(shí)可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用擦干，可以準(zhǔn)備兩張毛巾，洗好后用干毛巾擦干，然后在用另一張干毛巾包一下頭，進(jìn)入無風(fēng)的環(huán)境，避免受冷氣吹襲，一分鐘后再把毛巾取掉。用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)。

（2）巧用爽身粉

如果實(shí)在不想洗頭，可以采用民間流傳的方法，讓頭發(fā)保持清爽：用嬰兒爽身粉撒在頭發(fā)上，用梳子輕輕地將爽身粉均勻分布在頭發(fā)上，稍用手按摩一下頭部后，再以梳子將其臟污刷落，如此將會(huì)感到比較清爽，因?yàn)樗矸劾锖腥ビ腿ノ鄣幕?，能清潔頭發(fā)。

（3）利用免沖洗洗發(fā)帽 現(xiàn)在坐月子洗頭也可以用一種免沖洗洗發(fā)帽，現(xiàn)在很流行，只要將其放入熱水或微波爐中加熱一會(huì)后就能使用了，把洗發(fā)帽戴在頭上按摩頭皮就行，不用產(chǎn)婦下床和過水，既方便又減少了受涼感冒的可能；而且是一次性的，用完直接扔掉，杜絕交叉感染。