很多人們對于自己的臉部形狀都是非常不滿意，特別是會有雙下巴，影響到整體的美觀性，因為現(xiàn)在都是以瘦為美，所以說就想要讓自己的下巴變尖一些，這樣看起來就會更加好看，其實也不一定需要去做整形手術(shù)，只要是堅持按摩手法也能夠讓下巴變尖，但一定要堅持，每天都按摩下巴。
推出V字臉
第一步：將食指、中指與無名指放在下巴與嘴唇中間的骨頭凹陷處。
第二步：順著凹陷處，兩手的指腹分別往兩邊耳下淋巴結(jié)方向滑動。
第三步：三只指腹用同樣的方法作用在嘴唇下方，力道微微加強。
第四步：同樣用指腹滑動到耳下的淋巴結(jié)定點，重復(fù)這4個動作5次。
消除松弛的雙下巴
第一步：兩手呈握拳姿態(tài)，四指交抵，食指中端關(guān)節(jié)緊扣在下巴處。
第二步：手指微微并攏，手掌下方抵在下巴之后順著骨頭往耳下方向滑動。
第三步：下巴微微抬高，兩手的大拇指抵在下巴下方骨頭凹陷處。
第四步：兩只大拇指往下巴后方移動，同樣4個步驟重復(fù)5次。
推掉大圓臉
第一步：兩手握拳之后用第二指關(guān)節(jié)的地方從下巴兩側(cè)開始用力的往上推擠。
第二步：用后三節(jié)指關(guān)節(jié)的力量以頰骨為基準點同樣用力把兩頰往上推擠三節(jié)。
第三步：用大拇指側(cè)邊的力量，用力的按壓推擠鼻翼兩側(cè)松弛的肌肉。
第四步：最后用大拇指腹的力量從鼻翼兩側(cè)畫到耳前同時按壓耳朵兩邊穴道。
消除腫眼泡
第一步：將三指指腹平貼在眼睛下方，用輕壓的方式活絡(luò)血液循環(huán)。
第二步：雙手平貼從眼下位置順著箭頭方向滑動到太陽穴部位，輕壓3秒。
第三步： 兩手握拳，大拇指輕壓在眼頭上方，配合深沉的吐息輕壓約3秒。
第四步：順著眉骨的方向大拇指從眉頭滑動到眉尾，停止之后一樣按壓3秒。
淡化法令紋，讓雙頰更瘦削
第一步：兩手握拳，食指微勾起，第二關(guān)節(jié)處輕抵在嘴角的下方。
第二步：從第一步驟的部位開始，用指關(guān)節(jié)往上滑動到鼻翼兩周，然后用第二指關(guān)節(jié)反復(fù)按摩鼻翼。
摸出纖細逆三角臉
第一步：四指緊貼在耳下的淋巴節(jié)部位，用指腹力量呈逆時針輕揉。
第二步：再順著耳下的淋巴節(jié)往下輕撫到脖頸處，排出老舊廢物。
磁石經(jīng)絡(luò)法
是指運用傳統(tǒng)中醫(yī)磁石經(jīng)絡(luò)法，將里面的磁石與黑膏藥在臍部穴位的刺激作用及局部通透作用下，以激發(fā)經(jīng)氣，通經(jīng)脈，促進氣血運行，緩解運動引起的肌肉酸痛，加速新陳代謝，提高腸蠕動力度，增加脂質(zhì)物質(zhì)的排泄，消除排便不暢，腹脹等不良現(xiàn)象，利用體內(nèi)脂肪的自然消耗，達到調(diào)節(jié)腸胃，排毒養(yǎng)顏，健康瘦臉的良好效果。
