連日來，南北方多地出現(xiàn)陰雨天氣，人們外出休閑娛樂的機(jī)會(huì)減少，留在家中享受二人世界的時(shí)間相對(duì)增多。
調(diào)查顯示，在雷雨天，人們更容易產(chǎn)生親熱的欲望。不過，我國(guó)古代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，雨天不是性愛的好時(shí)機(jī)。
首先，連綿的陰雨天氣里，因缺乏光照，會(huì)導(dǎo)致濕氣較重。金代著名醫(yī)家劉完素在《宣明方論》中指出：“濕氣先傷人之陽氣?！币虼?，雨天性愛容易損傷男性腎陽氣。
尤其一些原本體質(zhì)較弱，平時(shí)有腰疼、黑眼圈問題的男性，在雨天性愛可能損耗腎氣，導(dǎo)致腰膝酸軟、臉色蒼白、頭暈等問題。
其次，夏季悶熱的陰雨天讓人更易出汗，如果性欲高漲，過度興奮，可能性愛還沒開始，就大汗淋漓。中醫(yī)認(rèn)為“氣隨汗脫”，出汗太多，也會(huì)損傷腎氣，此時(shí)行房，對(duì)雙方健康都不利。
有些夫妻為了降溫會(huì)將空調(diào)調(diào)低，殊不知，性愛時(shí)皮膚表面的毛孔會(huì)張開，涼氣侵入，也會(huì)傷身。尤其當(dāng)腰腹部暴露在外時(shí)，涼氣會(huì)侵入腎臟，損害腎氣。還可能導(dǎo)致感冒、肌肉酸痛等問題。
最后，陰雨天常伴有雷聲，中醫(yī)認(rèn)為“大恐傷腎”。同房時(shí)，突然到來的雷聲可能使男性受到驚嚇，甚至出現(xiàn)陽痿等問題。對(duì)女性來說，夏季陰雨天細(xì)菌活躍，侵襲力增強(qiáng)，此時(shí)性愛容易出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)疾病。
不過，陰雨天也并非絕對(duì)不可有性生活，需要做好一些準(zhǔn)備：最好開啟空調(diào)除濕功能，注意私處衛(wèi)生，多補(bǔ)水，注意給腰腹部保溫。
夫妻還可以相互按摩腰部，具體做法是，兩手對(duì)搓發(fā)熱，緊按腰部，稍停片刻，然后用力向下搓到尾閭部位的長(zhǎng)強(qiáng)穴。每次做50～100遍，搓完后兩手輕握拳，用拳眼旋轉(zhuǎn)按摩腰部，每次5分鐘左右。
這種按摩方式不僅可以疏通帶脈和強(qiáng)壯腰脊，還能起到固精益腎和延年益壽的作用。
