人的嘴唇周圍都會(huì)有一層保護(hù)區(qū)，不光是可以保持唾液的分泌，以及局部的水分，能緩解秋季出現(xiàn)的風(fēng)沙大，嘴唇起皮的現(xiàn)象，現(xiàn)在很多人經(jīng)常會(huì)因?yàn)椴涣嫉牧?xí)慣，長時(shí)間舔嘴唇，咬嘴唇，喜歡撕扯嘴唇上的皮，這樣嘴唇會(huì)變得越來越厚，天氣干燥的時(shí)候，還會(huì)因?yàn)槿狈S生素，造成嘴唇干裂開口子，這個(gè)時(shí)候一定要多注意護(hù)唇，補(bǔ)充維生素，緩解嘴唇干裂。
人體的嘴唇周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫“唇紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來維持。由于秋季濕度小、風(fēng)沙大，人體皮膚黏膜血液循環(huán)差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會(huì)干燥開裂。
有些人為了滋潤口唇，喜歡用舌頭去舔，其實(shí)這是一種不良的壞習(xí)慣，因?yàn)樘虼街荒軒矶虝旱臐駶?，?dāng)這些唇部水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的惡性循環(huán)中，結(jié)果是越舔越痛，越舔越裂。再說，唾液里面含有淀粉酶等物質(zhì)，風(fēng)一吹，水分蒸發(fā)了，帶走熱量，使唇部溫度更低，淀粉酶就粘在唇上，會(huì)引起深部結(jié)締組織的收縮，唇粘膜發(fā)皺，因而干燥得更厲害。嚴(yán)重者還會(huì)感染、腫脹，造成痛苦。
一旦口唇干裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔唇習(xí)慣。其次，平時(shí)還應(yīng)該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。當(dāng)然，也可同時(shí)服用維生素A或B，這樣口唇干裂很快就可痊愈。
1、擦唇膏
2、晚上擦維E睡覺
3、干裂不要用舌頭去舔
4、多補(bǔ)充維生素
