氣虛脾濕也是疾病的一種,它是中醫(yī)診斷與辯證得出的疾病的結(jié)果,而氣虛脾濕這種疾病就是身體氣不足,甚至?xí)?dǎo)致脾胃濕氣重,在這種情況下很容易誘發(fā)很多不良現(xiàn)象,所以說人們想要治療一種疾病的話,就必須及時的治療氣虧脾濕的癥狀。
一舌苔有變化
舌頭的變化是脾的外在表現(xiàn)。正常舌頭表面應(yīng)該是紅色的,看起來很潤澤。舌表面有一層舌苔,薄而干凈。假如舌頭邊緣已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的齒痕,這就表明身體的功能已經(jīng)出了問題。
舌苔若白而滑潤,說明體內(nèi)有寒;若舌苔粗糙或厚、黃膩,則說明體內(nèi)有濕熱;若舌質(zhì)為赤紅、無苔,則說明體內(nèi)有熱到一定程度傷陰了。與此同時,在夏季,脾濕的人還常常感到口內(nèi)粘膩,面色晦暗發(fā)黃。
二食欲下降
根據(jù)中醫(yī)理論,濕氣進入體內(nèi)后,最容易傷脾。脾臟的主要作用是消化,吸收吃到體內(nèi)的各種食物和液體,把這些物質(zhì)轉(zhuǎn)化為人體可以利用的營養(yǎng)物質(zhì),為人體的新陳代謝提供新的能量。夏季大部分人都在濕熱的環(huán)境中,出現(xiàn)食欲和消化功能下降。但是也有一些人沒有食欲,有強烈的饑餓感,但是吃完東西后就有飽脹的感覺,這也是胃強脾弱的表現(xiàn)。
三:早起不舒服
早晨起床時,如感覺胸悶氣短,頭暈?zāi)X漲,說明脾胃功能較弱。
中醫(yī)認為,脾氣一虛,肺氣先絕。也就是,脾和肺的功能是相互影響的。當脾虛到一定程度時,就會出現(xiàn)肺氣虛的癥狀,如氣短、動則氣促等。
四:濕氣重
濕氣重的人短期內(nèi)體重也會明顯增加,嚴重者還會出現(xiàn)下肢水腫等問題。
氣虛脾濕就會有這些癥狀,如果出現(xiàn)這些癥狀,就要從癥狀中合理的加以改善和調(diào)節(jié),讓自己的氣虛脾濕得到更好的改善,而在氣虛和脾濕的癥狀做調(diào)節(jié)時,記得補氣降低濕度,讓自己多吃一些滋補身體的食物,枸杞,紅棗,山楂,再吃些山楂,就可以調(diào)節(jié)這種現(xiàn)象。
