膝關(guān)節(jié)是人體中活動范圍非常廣泛的一種關(guān)節(jié),但是在日常生活中,由于意外受傷或不適當(dāng)?shù)倪\動,很容易導(dǎo)致半月板損傷,這種損傷會引起一些疼痛感,我們的活動受到一定的限制,所以出現(xiàn)半月板損傷的時候要及時的治療并且要掌握好的治療方法。
如何治療膝關(guān)節(jié)半月板損傷
由于半月板的生物力學(xué)功能研究較多,人們越來越認(rèn)識到半月板的生物力學(xué)功能重要性,認(rèn)為不適合單純切除損傷半月板,而應(yīng)該進(jìn)行修復(fù),但由于半月板本身內(nèi)部沒有血液,只有周圍的血液循環(huán),所以半月板損傷僅有邊緣撕裂經(jīng)過長時間的治療才能愈合。
一、推拿療法
病人仰臥,放松患肢,術(shù)者用左手拇指按摩痛點,右手握住踝部,徐徐屈曲膝關(guān)節(jié),內(nèi)外旋轉(zhuǎn)小腿,然后伸直患膝,開始時可在膝關(guān)節(jié)周圍及前大腿施以滾、揉等方法,促進(jìn)血液循環(huán),加速血腫消散。對于膝關(guān)節(jié)交鎖者可采用相對牽引,術(shù)者可內(nèi)外旋轉(zhuǎn)小腿數(shù)次,然后使膝關(guān)節(jié)盡可能屈曲,再伸直下肢,就可以解除交鎖。
二、修正方法
膝關(guān)節(jié)休息位可采用夾板或石膏固定,并鼓勵患者同時做下肢肌肉的主動收縮鍛煉,防止肌肉萎縮。移除固定后指導(dǎo)膝關(guān)節(jié)的伸屈活動和步行鍛煉。邊緣的損傷大多是可以自我修復(fù)的。
三、藥物治療
治療早期以消腫止痛為主,內(nèi)服桃紅四物湯,外敷三色敷藥。如果局部紅腫比較嚴(yán)重,可以外用清營退腫膏。晚期治療宜溫經(jīng)通絡(luò)止痛,內(nèi)服健步壯骨丸或補腎壯筋湯,還可用四肢損傷洗方、海桐皮湯熏洗患肢。
膝關(guān)節(jié)半月板損傷發(fā)生后,我們必須掌握好治療方法,才能讓疾病得到更快的恢復(fù),以上就是對治療膝關(guān)節(jié)半月板損傷的一種方法,通過以后生活中出現(xiàn)半月板損傷的情況,要注意多休息,并且要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查,飲食上我們可以多吃一些含鈣高的食物,這樣對膝關(guān)節(jié)半月板的恢復(fù)都有很大的幫助。
