因?yàn)橄募咎鞖庋谉?很多人喜歡待在空調(diào)房間里,出來的溫度又高,皮膚血管時常處于緊縮狀態(tài),汗腺、皮脂腺分泌較平時減少,會浮現(xiàn)肉皮兒干燥、發(fā)癢,緊張的還會浮現(xiàn)脫皮和脫皮,以手、腳部位的中心環(huán)節(jié)最明顯。
假如手指關(guān)節(jié)癢,平時要多喝水,可以多吃一些富含維生素 A、維生素 B的食品和堿性食品(如胡萊爾、卷心菜等),另外還有豆制品、奶制品、蛋類和新穎菜蔬、粗食、黑芝麻、蜂蜜等,多吃一些水果,如蘋果、梨、噴鼻蕉、柚子等,多吃一些水果,如:牛奶、牛奶、蛋類、可樂、酸辣刺激性食物,少喝酒,開水沖泡便可麥冬滋陰潤膚;杭白菊疏風(fēng)平肝、清熱止癢。