對于一些體力勞動者來說，每天都有著重體力勞動，那么對于體力勞動的人們來說，我們是否對自己的身體，好好的去關注了呢？特別是到了中老年，這時候我們就會發(fā)現(xiàn)自己的腿腳走路都不靈光了，可能就是因為年輕的時候，參加了，很強的體力勞動才造成的腿腳，關節(jié)疼痛。那么有沒有會發(fā)生什么手指關節(jié)這樣的情況呢？下面我們就來看一看。
避免風寒濕邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮，關節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。 注意勞逸結合。勞逸結合是強身保健的主要措施。
臨床上，有些類風濕性關節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復期，往往由于勞累而重新加重或復發(fā)，所以要注重勞逸結合。 加強鍛煉，增強體質。經常參加體育鍛煉，如練氣功、太極拳、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病。
手指關節(jié)顏色深是缺B，致造血困難，帶氧不足，所以血液污濁，表皮發(fā)黑。指導意見：維生素B群存在於谷及豆類中，是維持人體健康的重要物質。如果大量喝水或大量運動，會令體內維生素B群消耗，并導致水液代謝失調。每日吃少量豬肝，可迅速改善。
這可能是風濕的原因,可查查風濕全套.風濕全套是一個血液常規(guī)檢驗的組合,一般包括四項：風濕因子，類風濕因子，血沉，c-反應蛋白。檢驗結果對風濕病和類風濕病有明確的診斷意義。
這種情況多見于皮膚過敏引起，可以口服賽庚啶或開瑞坦等抗過敏藥治療，外用爐甘石洗劑或賽庚啶軟膏。不要吃辣的食物，不要喝酒，保持衛(wèi)生。
意見建議：如果反復發(fā)作，最好到醫(yī)院做過敏原試驗，查看是對那些物質過敏，平時避免接觸，也可以采用脫敏療法。
上面所講的就是手指關節(jié)癢的一些辦法當我們發(fā)生這樣情況的時候我們一定一定要看看到底是什么樣的原因也有可能是因為一些皮膚，比較敏感呀，或者是因為汗腺的問題導致手指關節(jié)癢，我們可以，及時的去發(fā)現(xiàn)問題，然后去醫(yī)院進行檢查治療以免更嚴重的事情或者是疾病感染到我們的身體。
