曾幾何時(shí)，談乙肝色變，招工入學(xué)均受阻，凡是肝病就是具有傳染性質(zhì)的。在一些就餐環(huán)境中肝病患者是需要有自己獨(dú)立的餐具，由于小三陽發(fā)病的機(jī)制，傳染性質(zhì)是比較嚴(yán)重的，所以小三陽患者一定要注意在公共場(chǎng)所不要把疾病傳染給他人。
所謂“小三陽”是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒攜帶者體內(nèi)乙肝病毒的免疫學(xué)指標(biāo)：即乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗體（HBeAb）、乙肝核心抗體（抗HBC）三項(xiàng)陽性，其中與“大三陽”的區(qū)別在于大三陽是e抗原陽性、e抗體陰性，而“小三陽”是e抗原陰性、e抗體陽性?！靶∪枴被颊叻謨煞N情況，其一是病毒陰性的小三陽，其二是病毒陽性的小三陽，某些人常認(rèn)為大三陽嚴(yán)重而小三陽就沒事，其實(shí)是一個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū)，病毒陽性小三陽的危害越來越受到肝病專業(yè)醫(yī)務(wù)者的重視。
乙肝小三陽的傳播途徑主要有以下幾種：
1)母嬰傳播：它是我國乙肝病毒感染的最主要原因?；加屑毙砸腋魏蛿y帶HBsAg的母親都有可能將乙肝傳染給新生兒。這種傳播的本質(zhì)是經(jīng)血途徑傳播。
2)血液傳播：包括輸入含有乙肝小三陽的血液和血制品，不潔的注射、手術(shù)、拔牙、文身、針灸、穿耳孔、內(nèi)窺鏡檢查和醫(yī)務(wù)人員的意外刺傷等?，F(xiàn)在由于加強(qiáng)了對(duì)獻(xiàn)血員的篩查，由輸血造成的乙肝小三陽傳播已經(jīng)很少。但是，少數(shù)HBVDNA陽性，而乙肝病毒表面抗原(HBsAg)陰性的血液還是可能漏檢。所以，經(jīng)血液途徑傳播乙肝還沒有完全杜絕。
3)醫(yī)源性傳播：主要由于使用未經(jīng)嚴(yán)格消毒的非一次性注射器、內(nèi)窺鏡引起。所以，應(yīng)該大力推行一次性醫(yī)用器械。現(xiàn)在國家正對(duì)內(nèi)窺鏡的消毒制訂更嚴(yán)格的消毒規(guī)范，此舉可大大降低乙肝小三陽的醫(yī)源性傳播。
4)性傳播：性傳播的HBsAg陽性率為5。44%，而社會(huì)生活中一般接觸傳播的HBsAg陽性率僅僅為0。68%。所以，在家庭中，HBsAg陽性的配偶較之其他家庭成員更容易感染乙肝。性亂是造成乙肝性傳播的原因之一。
5)日常生活中的接觸傳播。如共用剃須刀、牙刷等衛(wèi)生用品?；騻谂c傷口的接觸。
小三陽平時(shí)需要注意：
1、忌加工過的食品
這里說的加工過的食品是指罐頭、飲料等，因?yàn)槠渲泻蟹栏瘎瑢?duì)肝臟不好。
2、忌刺激性食品
這很好理解，辛辣的食品像辣椒、大蒜等，另外酒千萬不要喝，喝酒會(huì)嚴(yán)重加重肝臟負(fù)擔(dān)。
3、忌煎炸類食品
經(jīng)過油炸的食品屬于高脂肪食物，含有反式脂肪酸對(duì)身體有害。避免油膩的食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、Bl、B2，蛋白質(zhì)有助于肝細(xì)胞的修復(fù)，增強(qiáng)解毒功能，提高機(jī)體免疫力。不要抽煙喝酒，飲食清淡點(diǎn)，注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
其實(shí)，對(duì)于小三陽，很多時(shí)候都不必要擔(dān)驚受怕，關(guān)鍵的是在于心態(tài)，一些垃圾食品盡量遠(yuǎn)離，環(huán)保健康食品是首先，那些傳染主途徑認(rèn)識(shí)清楚就會(huì)在日常生活中進(jìn)行注意，切實(shí)認(rèn)識(shí)到病從口入，飲食要注意衛(wèi)生，就可以了。
