乙肝小三陽(yáng)患者可通過(guò)改變生活方式、改變飲食規(guī)律、增強(qiáng)體育鍛煉等方法進(jìn)行保健,具體情況可到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)咨詢。
1、改變生活方式:注意休息,改變不健康的作息習(xí)慣,避免熬夜,保證充足的睡眠。
2、改變飲食規(guī)律:平時(shí)應(yīng)保持飲食清淡,多攝入高蛋白,富含維生素的瓜果蔬菜,避免食用辛辣刺激的食物。
3、增強(qiáng)體育鍛煉:可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)每日運(yùn)動(dòng)量,但應(yīng)避免進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),否則可能會(huì)對(duì)身體造成損傷。
除上述比較常見(jiàn)的治療方法以外,必要時(shí)需要遵醫(yī)囑口服保肝降酶藥物。