月經(jīng)前乳頭脹痛該怎么辦

作者:zllwin  時(shí)間:2015-07-18 00:25:47  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

月經(jīng)前乳頭脹痛一般可以通過(guò)適當(dāng)休息、局部熱敷、穿寬松內(nèi)衣等方法來(lái)進(jìn)行改善。

1、適當(dāng)休息:月經(jīng)前乳頭脹痛一般可以通過(guò)適當(dāng)休息的方法來(lái)進(jìn)行改善,盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),這樣對(duì)于疼痛的恢復(fù)也能夠起到幫助作用。

2、局部熱敷:月經(jīng)前乳頭脹痛一般可以通過(guò)局部熱敷的方法來(lái)進(jìn)行改善,主要可以起到加速局部血液循環(huán)的效果,也可以使疼痛的癥狀得到減輕。

3、穿寬松內(nèi)衣:月經(jīng)前乳頭疼痛應(yīng)該選擇穿寬松內(nèi)衣,這樣會(huì)感覺(jué)到比較舒適,也可以避免疼痛的癥狀有所加重。

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