咽喉炎是白領(lǐng)常見的一種疾病，專家介紹稱，將近70%的白領(lǐng)人群患有不同程度的“辦公病”，其中咽喉炎名列前五大“辦公病”之首?？諝飧稍铩⒎忾]的辦公環(huán)境與室外溫差甚大，是發(fā)生咽炎的重要誘因，胡教授指出，此外，年底應(yīng)酬增多，在酒精、香煙、高油膩食物的“圍攻”下，咽喉極易“失守”，加之歲末流感高發(fā)，白領(lǐng)一族更容易受感冒的影響加大咽炎的發(fā)生幾率。
送給你一朵花吧！對(duì)治療咽喉炎有奇效哦！你知道什么花這么神奇嗎？沒錯(cuò)，就是三七花。
三七花有多神奇？
功效
性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用于頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥。
咽喉炎食用三七花的神奇功效
特別是對(duì)咽部不適，干、癢、脹，分泌物多而灼痛，易干惡，有異物感，咳之不出，吞之不下等癥狀一用就有改善。感冒痊愈之后，每天堅(jiān)持服用幾朵泡茶，感覺會(huì)非常舒適，幾天后就不痛了。
另外,食用的時(shí)候可添加適量的蜂蜜，蜂蜜它具有抗菌消炎、散痛止癢等功效，對(duì)治療咽喉疼痛有良好效果。
常抽煙的親們，可在家中常備三七花，它對(duì)于抽煙引起的嗓子癢、喉嚨有痰效果極為明顯。
急慢性咽喉炎吃三七花的方法：
將三七花3克與青果5克，盛入瓷杯中，沖入沸水泡至微冷時(shí)，可代茶飲；每日飲用3次。
根是馳名中外的名藥，它的花治咽喉炎有奇效！
咽喉炎飲食宜忌
宜
1、盡量多食用含維生素C較多的水果和蔬菜，如蘋果、香橙、西紅柿等。
2、平時(shí)要注意多飲水，因?yàn)樗梢詭椭w內(nèi)進(jìn)行排毒，讓身體各個(gè)部位都運(yùn)行順暢。
3、除了三七花，還可用金銀花、野菊花和胖大海三味中藥泡茶喝。
忌
1、少食用熏制、臘制及過冷過熱食品。
2、不宜多食辛辣之品，如蒜、芥、姜、椒之類。
3、不宜多食炒貨零食，如瓜子、花生之類。
4、應(yīng)戒煙酒，因煙酒刺激很容易使咽喉粘膜發(fā)炎。
