起因:
天生稟賦不足,后天則為過(guò)勞,頻繁自慰,腎氣受損;早婚,肆意縱欲,耗傷腎精。長(zhǎng)時(shí)間精神緊張,思慮過(guò)度,郁結(jié)情志,傷肝脾,神氣不使,守筋失用。熱病傷陰,溫?zé)醾?或邪犯腎精,陰精暗耗,虛火妄動(dòng)。每天久病如消渴、胸痹、哮喘等,氣滯痰濁、瘀阻;創(chuàng)傷、手術(shù)、瘀血阻絡(luò)、氣血不通、玉莖失養(yǎng)。抑郁傷肝,恐懼傷腎,腎虛火衰,陰器不用。長(zhǎng)期嗜煙酒,釀濕生熱,或外感濕熱,下注陰器,宗筋弛縱。
改進(jìn)方法:
首先必須戒掉自慰。其次要積極鍛煉身體,多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng),飲食睡眠規(guī)律,戒煙控酒,不熬夜上網(wǎng),做到這些都能有效保持神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,并能改善性器官的血液循環(huán)。