神經(jīng)衰弱是當今社會的常見病、多發(fā)病,其主要表現(xiàn)為睡眠障礙,包括入睡困難、難以熟睡或早醒,記憶力下降,健忘等等。下面是提高記憶力的偏方。
1.杞子淮山燉豬腦安神益智提高記憶力
材料:豬腦1副,淮山30克,枸杞子10克。
制作:將淮山、枸杞子洗凈,豬腦洗凈,挑去軟膜和血絲一齊放入燉盅內(nèi), 加開水適量,燉忠加蓋,文火隔開水燉三小時,調(diào)味即可。
用法:佐餐食用。每周吃2次。
適用范圍:神經(jīng)衰弱、記憶力差者
2.杞棗煲雞蛋補肝腎提高記憶力
材料:枸杞20克、紅棗50克,雞蛋2只
制作:將枸杞、紅棗洗凈,放入鍋內(nèi),加淸水適量煮沸。雞蛋磕入鍋中,煮熟后即可食用。
用法:可一次吃完。每日1次。
適用范圍:頭昏眼花、精神恍惚、心悸健忘、失眠多夢等癥的老年人。
此外,對一切慢性消耗性疾病也有調(diào)理的功效。
3.遠志蜜膏提高記憶力
材料:遠志100克,蜂蜜30克。
制作:水煎3次,取汁濃縮,煉蜜成膏。
用法:每日早晚各服食1湯匙,溫開水送服,服完后再另配制。
適用范圍:老年人健忘、記憶力下降等。
4.靈芝銀耳神經(jīng)衰弱癥
準備靈芝10克,銀耳20克,冰糖 250克,櫻桃20粒,水蜜桃2個,雞蛋清1個。先將靈芝洗凈,切成薄片,放入鍋內(nèi),加
清水,小火慢蒸,取汁兩次,濾凈雜質(zhì)。銀耳放入溫熱水中浸泡30分鐘,折去根腳等雜
質(zhì),再放入溫熱水中泡漲后撈起。櫻桃削去內(nèi)核,水蜜桃去皮核后,將果肉切成片。將鍋置于火上,加清水400克,待冰糖溶化,將攪散的雞蛋清倒入冰糖汁中攪勻,待糖水之泡
浮出水面時,用漏勺撇盡。將糖盛于蒸碗內(nèi),加人靈芝汁、銀耳、櫻桃、蜜桃片,用濕棉
紙封住碗口,上籠蒸約2小時取出,盛入盤內(nèi)即成。
5.柴胡,擺脫精神衰弱的良藥
先準備白芍60克,柴胡6克,甘草3克,白芥子9克,白術(shù)
15克,當歸15克,陳皮6克,獲等15克。然后將上面8種藥放到水里泡半小時以上,再將其煮沸。像傳統(tǒng)的中藥熬煮方癢一樣,保留第一次煮好的藥劑,暫且不用。如法炮制再煮沸一鍋。兩鍋并一鍋,分劑量服用。每日一劑,堅持三天就會初見成效。一般說來,以專門煎煮草藥的小藥壺為標準,每次使用的劑量大約為其1/3即可。
6.山竹和哈密瓜改善健忘
山竹2個,哈密瓜300克,大豆卵磷脂1匙(約10克)。
做法:山竹去皮去子,哈密瓜去皮去子切小塊。兩種材料放入果汁機中,加冷開水200毫升及大豆卵磷脂,拌勻即可。
這些藥方的主要功用為養(yǎng)心安神、活血化瘀,對于調(diào)養(yǎng)身體具有很好的功效。