經(jīng)常走罐對背部好嗎

作者:wangyue  時(shí)間:2018-07-13 10:38:57  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)常走罐一般對背部不好,需要注意平時(shí)的護(hù)理。

因?yàn)樵谧吖薜倪^程中,會促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),也可以達(dá)到散寒的目的。但是如果經(jīng)常走罐,可能會過度耗傷體內(nèi)的氣血,在一定程度上會出現(xiàn)精神萎靡等不適現(xiàn)象,甚至還有可能會出現(xiàn)后背刺痛等癥狀。

等到走罐結(jié)束以后,要盡量多臥床休息,避免做比較劇烈的運(yùn)動,而且還要注意平時(shí)的保暖,避免受涼,以免影響到走罐的效果。另外,需要注意平時(shí)的飲食健康,盡量吃營養(yǎng)物質(zhì)全面的食物,比如排骨、鯽魚等。

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