打籃球到底能增高嗎

作者:wsxyy328  時(shí)間:2016-01-22 17:10:45  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

有的孩子個(gè)子不是很高,一些家長也是非常的擔(dān)心的,孩子孩子的身高不高,會(huì)收家長的遺傳的,其實(shí)孩子個(gè)子不高呢有很多的原因的,其中之一的因素就是遺傳了,如果家長的個(gè)子不高孩子也會(huì)有一定的影響的,有的人說打籃球能夠長高的,到底是不是呢,關(guān)于打籃球增高嗎,簡單的了解一下。

打籃球能長高嗎?參加體育鍛煉,在一定程度上可以影響身高

經(jīng)常被問到這樣一個(gè)問題:打籃球能長高嗎?為了大家能夠更明白,專家講解:“個(gè)子的高矮,主要取決于父母的遺傳基因。但是后天的各種條件,尤其是能否從小堅(jiān)持參加體育鍛煉,在一定程度上可以影響身高的遺傳“變異”,促使其長得更高。

打籃球能長高嗎?要根據(jù)不同的情況來分析:

青少年經(jīng)常參加籃球、可使全身各部位肌肉都得到活動(dòng)和鍛煉,增強(qiáng)體內(nèi)的新陳代謝,使長骨組織的血液供應(yīng)及營養(yǎng)供給充分,有利于成骨物質(zhì)的合成,促進(jìn)骨骼的健康生長,有利于身高增長?!钡且话闱橄略龈叩姆炔淮?,父母的遺傳起著70%-75%的決定作用,如果父母身材都比較矮小,要想是孩子有理想的身高,

除了積極的參加體育鍛煉外,

還應(yīng)該注意營養(yǎng),保障充足的睡眠等。如果后天的影響因素還不能使孩子達(dá)到理想身高,在骨骺線還未閉合的時(shí)候采取一定的醫(yī)學(xué)手段,幫助孩子達(dá)到理想的身高是最明智的選擇。因?yàn)楣趋烤€還未閉合是治療的最佳時(shí)期,取得的效果是最理想的。

雖然打籃球能促使長高,

但是一定是在骨骺線未閉合的時(shí)候才管用,如果骨骺線已經(jīng)閉合,即使做再多的運(yùn)動(dòng),也沒有長高的可能性,這個(gè)時(shí)候要想達(dá)到理想的身高,就必須采取一定的治療方案才能達(dá)到理想效果。

打籃球能長高嗎?

人類身高主要取決于長骨(手臂、大腿、小腿等四肢皆屬長骨,手指頭、腳指頭則屬短骨),長骨長度越長,身高也會(huì)越高。每根骨的兩端都有骨骺,骨骺里有豐富的軟骨細(xì)胞,而生長激素會(huì)刺激這些軟骨細(xì)胞不斷分裂,產(chǎn)生新的軟骨細(xì)胞,然后舊的軟骨細(xì)胞會(huì)逐漸鈣化成骨骼??茖W(xué)家經(jīng)過長期的研究發(fā)現(xiàn),微生肽能促使軟骨細(xì)胞再生和鈣化,幫助腦垂體分泌更多生長激素,重新改善,調(diào)節(jié),激活原具備的生長激素機(jī)能,進(jìn)一步使骨骼所需要的營養(yǎng)物質(zhì)形成骨膠原蛋白,沉淀到骨骼的最軟處,加速骨骼的鈣化和硬化,形成骨骼。在一次次的細(xì)胞分裂以及不斷的鈣化下,長骨的長度才會(huì)越來越長,身高也越來越高,直到骨骺線愈合,骨骼停止成長,人的身高也就這樣定型了。

任何事物都是兩面性的,打籃球也是如此的,其實(shí)打籃球的好處是很多的,但是單純的是為了長高也是不現(xiàn)實(shí)的,長高也會(huì)因?yàn)榇蚧@球有一些影響的,但是長高也會(huì)有一些因素制約的,比如上面提到的一些飲食因素,還有很多的后天因素都會(huì)影響到長高的。

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