小學生每天所做的廣播體操、還有各種運動員平時所訓練的體操,都是屬于我們平時所說的體操運動的一大類,只這些體操運動的鍛煉方式和目的有所區(qū)別而已。體操運動所包含的運動方式非常廣泛,運動型的、健美型的、比賽型的都囊括在其中。那么體操運動究竟都有哪些呢?一起來看看介紹。
依據(jù)目的和任務,體操可分為基本體操和競技性體操兩大類。
基本體操是指動作和技術都比較簡單的一類體操,其主要目的、任務是強身健體和培養(yǎng)良好的身體姿態(tài),它所面對的主要對象是廣大的人民群眾,最常見的有廣播體操和為防治各種職業(yè)病的健身體操。而競技性體操從字面上就可以看出;是指在賽場以爭取勝利、獲得優(yōu)異成績、爭奪獎牌為主要目的的一類體操。這類體操動作難度大、技術復雜,有一定的驚險性,從事這類體操訓練的主要是運動員。
目前;競技性體操包括競技體操、藝術體操、健美操、技巧、蹦床五項運動。其中競技體操男子項目有自由體操、鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠、單杠六項,女子項目有跳馬、高低杠、平衡木、自由體操四項。由于競技體操的歷史最久遠,可以說是競技性體操中的"老大哥",因止現(xiàn)在人們還通常習慣用"體操"來稱呼"競技體操"。
通過上面的介紹,相信大家都已經(jīng)知道了體操按照目的和任務可以分為基本體操和競技體操兩大類。基本體操都是以運動健身為主的體操運動,所面對的也是廣大人民群眾;而競技類的體操分類就比較廣泛了,不過無一例外的都是以比賽為目的的體操運動。