炎日的夏天喝一杯清香的花草茶，神清氣爽的同時，還能養(yǎng)生又瘦身。特別是在午后的休閑時光，一杯花茶，一碟點心，淡淡的青草味，慵懶的陽光，讓你深深體會花香茶茗的美好，而且還可以輕松的減肥哦!
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第一款：檸檬消脂茶
材料：檸檬草、玫瑰花、茯苓、綠茶、冰糖
做法：先把檸檬茶和玫瑰花放入杯中，用開水沖泡，5分鐘以后加入綠茶包和檸檬汁，也可放入少量冰糖調(diào)味。檸檬草和茯苓是夏季清火消脂的好材料，加入玫瑰花能讓皮膚更加白嫩。
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第二款：桂花輕身茶
材料：葛根2錢、伏苓1.5錢、荷葉5分、黃耆1錢、桂花1/2茶匙
做法：將材料一起放入濾杯中，并加250cc，90度熱水沖泡，待約10分鐘，即可飲用.
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第三款：排毒美顏茶
材料：干燥桂花適量、甜菊3g、綠茶5g、蜂蜜適量。
做法：將桂花與綠茶置于杯內(nèi)，以熱開水沖泡。約等三分鐘，讓桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
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第四款：薰衣草薄荷茶
原料：薰衣草、薄荷葉各3克，蜂蜜適量。
做法：將薰衣草、薄荷葉放入杯中.加入200毫升沸水沖泡，再加蓋悶約5分鐘，然后放入蜂蜜調(diào)勻即可。
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第五款：玫瑰山楂菊花茶
材料：玫瑰花、黨參、菊花、山楂、冰糖
做法：把黨參切成薄片，與所有材料一起放進(jìn)杯中，用沸水沖泡，10分鐘以后加入少量冰糖即可。
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第六款：決明子冬瓜茶
材料：決明子、冬瓜、薄荷、丹參、甘草、蜂蜜
做法：冬瓜去皮，切成薄片，與荷葉、決明子、甘草一起放進(jìn)鍋里加水煮沸，然后用小火燉半個小時，再加入薄荷葉，關(guān)火燜五分鐘，等到放涼以后加少量蜂蜜調(diào)味即可飲用。_
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第七款：葛根茉莉花茶
材料：茉莉花、葛根、黃芪、荷葉
做法：把所有材料放入杯中，用滾水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘以后即可飲用。
