梨子和核桃都是日常生活中十分常見的食物，而梨是屬于一種水果，其中富含多種礦物質(zhì)，可以有效起到潤(rùn)肺潤(rùn)喉的作用，對(duì)身體非常好，而核桃是屬于一種堅(jiān)果，不僅口感比較醇香，而且其中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也十分豐富，經(jīng)常食用對(duì)身體保健有一定的功效，而梨和核桃是可以在一起食用的，對(duì)身體并沒有影響。
梨和核桃可以一起吃嗎?
可以一起吃。
核桃的飲食禁忌：
1、核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者不易食之。
2、核桃不宜與酒同食。據(jù)宋.馬志《開寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”?？赡苁且?yàn)楹颂倚詿?，多食生痰?dòng)火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應(yīng)禁忌。如支氣管擴(kuò)張，肺結(jié)核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。
3、陰虛火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者應(yīng)少食或禁食核桃仁。
梨的飲食禁忌：
1、梨性偏寒助濕，多吃會(huì)傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃。
2、梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。
3、梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。
4、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。
5、梨含有糖量高，糖尿病者當(dāng)慎。
6、梨含果酸多，不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。梨不應(yīng)與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。
7、用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。
核桃蘋果同食的作用
蘋果含有熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鉀、鈣、鎂、磷等礦物質(zhì)和維生素。
蘋果可以有效預(yù)防高血壓、心臟病等心腦血管疾病;可提高免疫力，預(yù)防感冒，改善呼吸系統(tǒng)和肺部功能。
核桃含有熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鉀、鎂、鈣、鋅、磷等礦物質(zhì)和維生素。
核桃可以促進(jìn)膽固醇的代謝和保護(hù)心血管健康;可以提高智力，維持骨骼、腦細(xì)胞和人體代謝以及造血功能;可以輔助治療哮喘病和慢性氣管炎;能夠完善心臟功能，治療肺氣腫、神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病、胃痛等疾病。
核桃和蘋果是可以一起吃的,而且都是非常有益處的食物,核桃含有不飽和脂肪酸,和有助于寶寶腦部的發(fā)育,每天進(jìn)食兩到三個(gè)就可以了,蘋果就一天一個(gè),它含有豐富的維生素。
