隨著我們生活條件的不斷改善和對外開放的實施，很多國外的食物不斷的進入我們的生活中，比如肯德基、麥當(dāng)勞以及韓國飯團、披薩等。很多女生在平時很喜歡去吃韓國飯團，但是韓國飯團的價格很高，所以他們想要去了解一下飯團燒的制作方法，這樣她們就可以在家里自己制作飯團燒了。
飯團燒雖然看起來沒有什么，但是這些食物里面含有很多營養(yǎng)物質(zhì)，一種營養(yǎng)均衡的早餐。它的制作步驟是比較簡單的，只要經(jīng)過蒸熟雜糧飯、玉米和火腿，再把它們混在一起就可以了。
這款雜糧小飯團，僅需四個步驟就可以大功告成：蒸熟雜糧飯，玉米和火腿切小粒，所有材料混合，團成小飯團。怎么樣，非常簡單吧。別看個頭兒小，這小飯團可是蔬菜、肉類、粗糧樣樣俱全，營養(yǎng)非常豐富。加上造型可愛、模樣養(yǎng)眼，不失為一道營養(yǎng)均衡的陽光早餐。
材料
三角飯團模型1個，壽司醋飯2碗，醬油適量，沙拉油適量
做法
1.)準(zhǔn)備一個三角飯團模型和壽司醋飯。壽司醋飯的作法：壽司米1/2杯煮熟，飯熟時即加入白醋1大匙，白糖及鹽少許攪拌均勻，待涼備用即可。
2.)先將雙手沾水濕潤，三角飯團模型也要過一下水喔，防止飯粒黏在模型上。
3.)把做好的壽司飯?zhí)钊肽Ｐ椭休p輕壓緊。
4.)再倒于底部的模型上，用手稍微整型成漂亮的三角飯團。
5.)先用刷子在飯團上涂少許的沙拉油和醬油，接著放入無煙燒烤器內(nèi)烘烤約2分鐘。如果覺得醬油太咸的話，也可以先把糖放進醬油里，調(diào)出帶有甜味的醬油，然后用調(diào)好的醬油來涂飯團。
6.)取出飯團，重復(fù)涂上醬油，繼續(xù)放入燒烤器內(nèi)烤到金黃色后取出。
7.)一個個香噴噴的烤飯團就這樣誕生了。
為了讓你們在生活中更好的食用韓國飯團，我們建議大家可以學(xué)習(xí)文章介紹的飯團燒做法，這樣可以補充你們身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，又可以解決你們的胃口，讓你們想要在什么時候吃就時候吃。同時，你們可以向你們身邊的朋友多學(xué)習(xí)一些相關(guān)的注意事項。
