青椒毛豆的做法有哪些?

作者:xiaobao2  時(shí)間:2015-09-11 13:21:04  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

我們會(huì)經(jīng)??吹角嘟啡饨z,青椒雞蛋,但是對(duì)于青椒毛豆的做法比較生疏一些。在做之前我們要了解下要準(zhǔn)備的東西有哪些,比如:毛豆,青椒,油,肉,番茄等等。準(zhǔn)備好食材,切好然后再按照步驟一點(diǎn)點(diǎn)的來(lái)。掌握好做菜的步驟是我們做好這道菜的關(guān)鍵所在。關(guān)鍵所在就是這道菜的做菜程序,先做什么然后再做什么,都是我們要把握的要領(lǐng)。

青椒毛豆的做法有哪些?

青椒炒毛豆的原料: 帶殼毛豆500g、青椒2個(gè) 青椒炒毛豆的調(diào)料: 油2大勺、糖1大勺、鹽1茶匙

青椒炒毛豆的做法:

1、毛豆剝殼洗凈,瀝干水分;青椒洗凈去蒂后切絲。 2、鍋里倒入2大勺油,倒入毛豆煸炒到毛豆變碧綠,然后加入100ml左右的清水,中小火開(kāi)蓋煮,到毛豆酥軟,水分也收的差不多了,調(diào)入糖、鹽,再加入青椒煸炒1分鐘,收干汁水即可。 小帖士:

1、在選擇毛豆的時(shí)候,可以剝一剝他的殼,如果毛豆里面的那層衣粘在毛豆的外殼上,說(shuō)明不新鮮,如果沒(méi)有那層衣,說(shuō)明太老。 2、青椒的品種有很多,喜歡辣味的就選擇尖椒,喜歡不辣的選擇菜椒,還有一種羊角青椒比較清香,隨意啦。

1. 毛豆去殼,洗凈瀝干水分;

2. 青椒切碎丁,番茄去皮切碎丁;

3. 燒熱炒鍋,下適量油,下肉末;

4. 翻炒肉末,炒至8成熟,盛出備用;

5. 鍋中留余油,下青椒、番茄適當(dāng)翻炒,炒至番茄出水、青椒變軟;

6. 倒入毛豆,適當(dāng)翻炒;

7. 加入少量開(kāi)水、蓋上鍋蓋、中小火燜2分鐘;

8. 開(kāi)蓋后,倒入炒過(guò)的肉末;

9. 適當(dāng)翻炒,加生抽、鹽調(diào)味即可。

青椒毛豆的做法比較簡(jiǎn)單一些,但是在做的時(shí)候一定要把握好細(xì)節(jié)問(wèn)題。想把味道做出來(lái)就要烹飪的時(shí)間就要到位,很多人在做飯的時(shí)候忘記了時(shí)間很容易把菜做老,也有的時(shí)間不到位導(dǎo)致菜的味道沒(méi)有出來(lái)。所以在做菜的時(shí)候火候很重要,只有把握好了才能做出美味的飯菜來(lái)。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃