? ?大家都知道烏雞湯營(yíng)養(yǎng)美味，最適宜體弱女性滋補(bǔ)健身。但如果在烏雞湯中放入通草一起燉可好？現(xiàn)實(shí)生活中，有些人了解到通草烏雞湯適宜孕婦食用，催奶效果最佳，這到底是不是真的呢？但也有人擔(dān)心，通草烏雞湯并非好湯？那么，下面就去具體了解通草烏雞湯的功效作用以及做法。
? ?通草是利水化濕中藥，主治：濕溫尿赤、淋病澀痛、水腫尿少、乳汁不下。
? ?通草食療作用：
? ?通草味甘、淡，性微寒；歸肺、胃、腎、膀胱經(jīng)；氣薄質(zhì)輕，升而復(fù)降。
? ?具有清熱利水，下乳通竅
? ?主治小便不利，諸淋澀痛，水腫，黃疸，濕溫病，產(chǎn)后乳少，乳汁不下，目昏耳聾，鼻寒失音，經(jīng)閉帶下。
? ?通草可以放在雞湯中燉嗎
? ?通草可以和雞湯放一起燉的。通草有清勢(shì)利水；通乳的功效， 主淋癥澀痛；小便不利；水腫；黃疸；濕溫?。恍”愣坛?；產(chǎn)后乳少；經(jīng)閉；帶下。用于濕溫尿赤，淋病澀痛，水腫尿少，乳汁不下。
? ?烏雞和通草一起煲湯用催奶的作用嗎？
? ?建議：催奶主要是要讓孩子多吸允，輔助的多喝一點(diǎn)湯水，豬腳湯，鯽魚湯都可以。
? ?通草烏雞湯的做法步驟
? ?1.草雞半只整理干凈，斬大塊
? ?2.準(zhǔn)備好通草
? ?3.雞塊焯一下?lián)瞥?
? ?4.通草用沙布包好，放清水煮開(kāi)10分鐘，關(guān)火
? ?5.取砂鍋，放入雞塊
? ?6.放入通草汁
? ?7.加點(diǎn)姜片，紅棗，米酒，大火煮開(kāi)，小火燉80分鐘
? ?8.撇去雞油，吃時(shí)加點(diǎn)鹽即可
? ?小貼士
? ?1.雞油放入一起燉，吃時(shí)撇去。
? ?2.米酒只能放一點(diǎn)。
? ?3.鹽只能放一點(diǎn)點(diǎn)。
? ?4.還可以放一點(diǎn)的紅糖
? ?中醫(yī)專家表示，通草適宜一般人群食用，但氣陰兩虛、寒性體質(zhì)或孕婦要謹(jǐn)慎食用，在食用之前最好是先去咨詢醫(yī)生。如果你屬于適宜食用通草的群體，那么通草烏雞湯將會(huì)成為您生活中一道非常滋補(bǔ)的菜譜，讓它更好地維護(hù)您的身體健康。
